工作肚子饿了，吃个小面包，困了，嚼个口香糖，加班到深夜，泡个方便面，补充点能量……在职场中，人们在埋头工作之余，总会从抽屉里拿出一点零食，给自己加餐或是与同事分享，久而久之，以“零食”为媒介的微社交成为了太原白领们需要掌握的技能。​

​早在北上广这类一线城市，“零食文化”就已经成为职场社交模式之一。据统计，在国内，大约有41.2%的公司会为员工提供免费的办公室零食，其中，工作氛围相对轻松自由，且年轻白领为主力的互联网公司中，大约有76.7%的公司会准备办公室零食。除此之外，很多白领们还会自行准备零食，用来补充能量，以及用于办公室交际。

职场是一个没有硝烟的战场，对于许多太原的白领精英们而言，长时间工作之余，一群人暂时放下手上的事情，一起吃吃零食聊聊天，可以舒缓紧张的工作情绪，同时，还能增进与同事之间的关系，联络感情。零食除了是填饱肚子和打发时间的消遣物，还是审时度势，打通职场人脉的利器。分享零食，简单可行且效果良好，可以达到润物细无声和滴水穿石的效果，打通了人际关系的大门，帮助白领们拥有好人缘，未来或将关系到工作品质和效率、个人职场晋升和发展。

为此，单纯意义上的“吃”已经烟消云散，考验的是白领们的情商和智商，是办公室文化延伸出的另类“潜规则”。吃的是零食，但玩得是心机。在进行“零食社交”时，讲究方式得当。

​1、选对零食

吃什么？怎么吃？“吃”，并不是一门简单的学问。白领们在办公室中吃零食，除了从自身喜好出发，还需要考虑到同事们的饮食习惯。

根据58同城最近发布的《职场人零食图鉴》调查显示，白领们职业不同，对零食的喜好各有不同。讲究创意的公关策划公司，喜欢健康补脑的坚果类零食；时刻追求爆文的新媒体运营公司，热衷于膨化食品；需要经常熬夜加班的设计师们，倾向于选择香辣酥麻的卤味；而从事财务工作的白领们，办公室里必不可少一份美味甜品。程序员们长期面对电脑，更喜爱与各类饮料相伴。针对这些，白领们要根据职业特点，选择合适的零食。

​2、找对时机

除了吃什么，在吃的时间上也需要好好把握。每天带一堆零食上班，工作中想吃就吃，容易让同事、老板觉得你工作不够专心，好吃懒做。所以，上班的时候，可以尽量选择上午10点或下午三点，与同事们分享一些零食。

3、投其所好

通过分享甜味零食，可以激发甜蜜分享交流时光。在进行零食社交的时候，需要根据大家的习惯与需要分享零食，让快乐的零食时光既解压，又能增进职场白领们的关系，疏通与其他同事之间的摩擦冲突。

办公室下午茶，合理的利用，将具有别样的意味。太原白领们，读懂了“零食社交”，在工作中，可以试着运用起来，为个人职业发展打开全新局面。