上海的暑气终于要消减下来了

不来一场秋游实在对不起自己啊

不如去附近来场徒步

怡情洗肺两不误

乐乐推荐了八条上海周边徒步路线

可以一边赏美景感受秋高气爽

一边锻炼身体强身健体

徽杭古道驴友的小学毕业考试

徽杭古道从安徽绩溪到浙江临安，全长25千米，是古代徽州与杭州的重要商路。徽杭古道是继“丝绸之路”“茶马古道”之后的中国第三条著名古道。始建于唐代，学术界胡适、商界胡雪岩他们都曾经走过这里。

现在是中国十大徒步旅游最佳线路，号称初级徒步最美的古道。

徒步路线：

1、马啸乡(临安)——蓝天凹——上雪堂——下雪堂——江南第一关——伏岭镇(安徽绩溪县)，全程长度：约20公里。

2、各地－绩溪－鱼川－逍遥河水电站－江南第一关－水坝－黄茅培村－下雪堂－上雪堂－蓝天凹－永来村－浙基田

徒步距离：约20公里

难度系数：4

风景指数：8

江山仙霞古道适合有徒步经验的旅游

这里关雄峡险，为浙闽赣三省要冲。素有“东南锁钥”、“八闽咽喉”之称。这里是与剑门关，函谷关 ，雁门关齐名的中国四大古关口。

尽管硝烟已逝却依然屹立着的谷关有种浓浓的苍凉感。并且这里从来都是文人墨客钟爱之所，白居易、王安石、徐霞客等文学大家都在此留下许多诗篇。

徒步路线：

仙霞岭——廿八都——枫岭关

徒步距离：约30公里

难度系数：6

风景指数：8

文成红枫古道休闲旅游的好去处

文成向来以红枫古道出名，深秋时节，漫山遍野的红枫，绵延不绝满道的红叶。曾被封为 “浙南最浪漫的风景线”、“浙江最美古道”。

始建于元代，经历代累积与修复，遍布文成，据说大大小小共有七十来条，连通文成的大镇小乡。

徒步路线：

文成县大峃镇岭脚村至百丈漈富垟村

徒步距离：5公里

难度系数：4

风景指数：8

台州南黄古道经典的徒步路线

修建于1000多年前，古道沿途都是高大的枫树，每到深秋树叶火红一片，景色绚烂的像一幅油画。在古时，南黄古道的美景被称为“南山秋色”。

南黄古道还有一道令人叫绝的风景，漫步在枫叶飘满地的悠悠古道上，一面是红艳的枫树；另一边是层层绵延而下的黄坦梯田。

更何况浙江南黄古道已列为与香山齐名的全国八大赏枫基地，每年10月底到12月，是黄南古道最为迷人的时候！

徒步路线：

起于天台南屏乡前杨村，止于临海黄坦大泛村

徒步距离：长约15公里

难度系数：3

风景指数：7

溯源楠溪江源头如游观一幅青绿山水长卷

楠溪江发源于1270米的永嘉最高峰----大青岗。在溪口乡以上为上游河段，称楠溪江源头。近中国最美乡村婺源。

源头“心远地偏”，它作为自然保护区尚未被旅游开发，有原汁原味的淳朴民风和自然风光，没有额外消费，3天的游程一两百元就搞定了。

徒步路线：

1. 起始路线潘坑乡岩龙古村开始——周坑头——山路——过堆田（草地中有一大堆石头）周坑口——小倒口——百丈龙头——龙谭头上井

2. 水路——阎罗岭脚——龙门峡——周坑口——小倒口——百丈龙头——龙谭头上井

徒步距离：长约30公里

难度系数：3

风景指数：7

徒步穿越大明山相传朱元璋于此打下大明江山

大明山于浙江临安顺溪镇，别名千亩田，山颠平坦，广达千亩。大明山距黄山 70公里，地形高差达一千余米，因而山高谷深，层峦迭嶂气势十分壮观。

气候条件及地质条件与黄山类似，奇松、怪石、云海、飞瀑、峰林层出不穷，称之“浙江小黄山 ”，却又不同于黄山，一年四季风味各不同，只有亲临其间才能体味。

徒步路线：

龙门下口——龙门飞度索桥——观景台——万米岩洞——悬空栈道——驾云台——大明湖

徒步距离：长约50公里

难度系数：5

风景指数：5

庆元百祖山盛夏无暑 飞瀑碧潭

浙江丽水百山祖自然保护区被誉为“百山之祖”，保护区内云海和日出唯美和谐，走这条线一定不能错过欣赏。这里林海氤氲，生机盎然，荟萃了大量珍稀动植物资源，生态植被极为丰富。

整条线路从浙江第二高峰到浙江第一高峰，距离比较长，并且山路较高，属于中等难度的徒步路线。

徒步路线：

百山祖管理处（庆元）—百山祖顶峰—麻连岱—黄茅尖—凤阳湖

徒步距离：约90公里

难度系数：8

风景指数：7

吴越古道体验登山乐趣 欣赏山间美色

安徽吴越古道是五代十国时期吴越与南唐的主要通道。也是南塘与吴越的分界线。旖旎的自然风光和超强的原生态林场让古道成为人们闲暇放松的好去处。

吴越古道依山势而建，穿山林跨溪涧，长方形石块砌做一级级台阶。

徒步路线：

安徽的万家乡云山村延伸到浙西龙井村天池

徒步距离：12公里

难度系数：4

风景指数：7

除了选择适合自己的徒步地点，还有些徒步前的准备也不可忽视哦~

徒步小贴士

1、登山鞋或者徒步鞋，千万别穿不合脚的新鞋；

2、双肩包（腾出双手可以做N件事），登山杖（节省30%体力消耗），雨具（山上天气变化无常，有备无患）；水壶、墨镜、太阳帽、湿纸巾、防晒霜、防虫药水、创可贴；

3、自己带点干粮，主要是可以补充体力的巧克力、牛肉干、饼干等，水是一定要带的；

4、需要有详细的路线，不要单独徒步陌生的古道，一旦迷路了，不要偏离主干道，坚持往前走一定能找到人家。

跟着心去 徒步

八条徒步路线难度系数各有不同

初级路线重在怡情健身

中高级路线翻山越岭

不管是菜鸟还是老驴

都可以在徒步中找到自己的乐趣