来源：急塑健身
扁平的屁股跟蜜桃臀，毫无疑问，没有妹子想要扁平的屁股，想拥有蜜桃臀是很多妹子梦寐以求的！看看肥臀、瘦臀、蜜桃臀的对比。
拥有蜜桃臀有什么特别？外国一个节目特地做了一个街头测试。看看大家对拥有蜜桃臀的女生是什么反应。
从妹子身边走过，目不转睛的望着。
这位一上来就这么直接不太好吧？
搭讪人家妹子，你眼睛看哪里呢？
外国的小哥你这是要人家妹子的联系方式？
大奔看到蜜桃臀妹子直接停下来搭讪。
这位小哥你拍人家经过人家同意了吗？
黑人小哥一步三回头，还念念不舍。
从这个测试角度看，可以看出翘臀的魅力是如此之大，随时随地会被人打量！
蜜桃臀就是这样，让男生欲罢不能，让女生超想拥有！蜜桃臀是性感女的标志之一。
如果说腹肌是男人对女人的杀伤力武器，那么蜜桃臀就是女人对男人的杀伤力武器。
这样的妹子你喜欢吗？
经常坐办公室，会让屁股越来越扁平。妹子们想要练蜜桃臀，丢掉扁平的屁股，这些动作练起来。每组动作做25—30次，坚持2—3组。让你拥有一个性感的臀部。喜欢的收藏。
动作一：弹力带侧抬腿
动作二：弹力带深蹲走
动作三：弹力绳弓步深蹲
动作四：负重交叉踏步
动作五：杠铃深蹲
动作六：杠铃直腿硬拉
动作七：负重后踢腿
动作八：徒手深蹲开合跳
编辑；@JJJ
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