在这个21世纪，作为中国公民，大多数年轻人都往城市中跑以寻求发展，那么会遇到各种问题，生活也好，工作也好，今天咋们就来聊聊最让现代青年感到压力的都有哪些，你们认可吗？

1.房贷

作为80.90后的一代，大多数年轻人都是按揭买房，每个月的还款日月供扣了之后会让很多人感到压力，因为毕竟大多数人贷款年限都是20年左右，有些甚至30年，感觉遥遥无期。压力从而产生，特别是房贷月供占到家庭总收入的百分之五十的人，压力更为突出。

2.就业压力

现在大多数年轻人刚开始出来都是公司的小职员，每天面对上司和同事竞争的压力，以及工作本身的压力。而且随时面临着行业不景气，随时裁员的危险。

3.彩礼

说起彩礼，估计现在90%的家庭结婚之前都会面临这个问题，本来现在这个社会谈个真心恋爱都不容易，而且结婚还得商量彩礼的事情。起初彩礼兴起于江浙一带，最后影响到全国，而好多家庭都是因为彩礼没有谈好才导致两个相爱的人最后没能走到一起。少则几万，多则几十万，对于才工作不久的年轻人，多数都要靠父母拿钱，而好多拿不出钱的只有夭折此事，压力山大。

4.小孩教育

当代青年对于自己的下一代的投入可谓是下了血本，什么都要好的，学费不贵，但参加各种培训和活动每年也得好几万，还不说他们的吃穿问题，特别是现在小孩又喜欢攀比，这些都给很多家庭无形增加了压力。

5.跟家长思想观念冲突

说白了就是我们上一辈以及上上辈传统和权威的压力。这应该是现代年轻人叛逆的原因，自我意识的觉醒，它导致了年轻人对长辈（明显的权威，中国这里长幼次序比较重要且根深蒂固）指导照顾的反感。这是精神层面的压力。导致家庭不和睦。

说了这些压力之后减压都有哪些方式方法呢？

1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

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