原标题:提个醒:花生与此物同食,有病也是自找的,现在知道还不晚
提个醒:花生与此物同食,有病也是自找的,现在知道还不晚
花生营养丰富,延缓衰老是人们吃花生的重要好处,因为花生中含有丰富的微量元素硒和维生素e这些物质既能清除身体内的自由基,又能增强身体的抗氧化能力,经常食用可以延缓多种衰老症状发生。
花生还是一种具有美容功效的食材,它含有的维生素e和维生素c都能直接作用于人类的皮肤,能减少色斑生成,也能增加皮肤弹性,另外它含有的白藜芦醇还能加快身体内饱和脂肪酸的代谢,能为身体皮肤,水分可以降低,可以提高皮肤的抗紫外线能力。
花生的搭配禁忌:花生不能与螃蟹同食,花生油腻而螃蟹性寒,这两种食材同食会导致腹泻,呕吐,对身体造成不利的影响,爱吃花生的人得注意了
大家爱吃花生吗?
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