原标题：提个醒：花生与此物同食，有病也是自找的，现在知道还不晚
提个醒：花生与此物同食，有病也是自找的，现在知道还不晚
花生营养丰富，延缓衰老是人们吃花生的重要好处，因为花生中含有丰富的微量元素硒和维生素e这些物质既能清除身体内的自由基，又能增强身体的抗氧化能力，经常食用可以延缓多种衰老症状发生。
花生还是一种具有美容功效的食材，它含有的维生素e和维生素c都能直接作用于人类的皮肤，能减少色斑生成，也能增加皮肤弹性，另外它含有的白藜芦醇还能加快身体内饱和脂肪酸的代谢，能为身体皮肤，水分可以降低，可以提高皮肤的抗紫外线能力。
花生的搭配禁忌：花生不能与螃蟹同食，花生油腻而螃蟹性寒，这两种食材同食会导致腹泻，呕吐，对身体造成不利的影响，爱吃花生的人得注意了
大家爱吃花生吗？
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