上周末，参加了一场尴尬的相机外拍活动。因为我不喜欢和别人争抢，所以全程没有相机用。

但正如之前讲过的 “摄影师的10个习惯” ，我们从来不抱怨手中器材，而只是用现有设备去解决问题。

所以最终的结果就是，我用手机拍出了满意的赛车作品：

这些照片能媲美相机吗？我不想说得那么绝对。

但我可以说，假如你恰好某一天也在赛道边观看比赛，手中又恰好没有价值过万的设备。

那么接下来将要介绍的技巧，能让你带着心满意足的照片回家。

上面照片中的效果，叫做追随拍摄，也叫摇摄，是一种专业级的拍摄创意。而要想拍出上面那样媲美专业相机效果的作品，我们需要先了解一下它们的原理。

也就是为什么车看起来在往前飞驰，而背景的树林和赛道又像飞速后退。

换句话说，就是为什么车是清楚的，而背景是模糊的？

首先，我们先来看看，假如我们拍的不是赛车，而是一辆精致的车。

那么我们的画面中，一切都是静止的，由于背景的树林并不好看，所以画面会像下面那样不够简洁：

而如果我们拍摄的是一辆飞驰而过的赛车，拍摄时光线又不是太强，手机的快门速度不足以高到定格赛车，那么将会得到下面那样，车辆模糊的动态效果：

但这样的画面，依然不是我们想要的，因为我们希望车是清晰的，而背景是模糊的。

解决的办法，就是让我们的手机与车辆以相同的方向、相同的速度运动。

这其实就是上学时学的相对运动与相对静止关系。

我们让手机与背景树林、赛道相对运动

而与赛车相对静止

所以在这个技巧中，最关键的是手机与赛车的速度做到一致。

而即使掌握了后面讲到的一些技巧，最终还是会有很多拍摄失败的情况，它们通常都是因为速度不同步造成的，就像下面那样：

速度不一致就都模糊了……

此外，我们还需要注意一点，那就是我们的手机应该与车辆一样，只有横向的运动，而假如纵向也有运动，那么同样会导致拍摄失败，因为那也会造成画面的模糊：

这就是在了解具体拍照技巧之前，你应该先知道的一些原理。

因为下面介绍的拍摄方法，正是本基于这些原理想出来的。

通过上面的原理分析，其实我们发现手机需要只有横向运动（因为通常赛车都是横向开的），而不能有纵向抖动。

因此，如果我们直接手拿着手机横向一划，很难保证手机没有纵向位移造成模糊。

这也是一般人追随拍摄拍不好的主要原因之一。

而正确的做法，则是老师在手机课上提到过的“扭腰大法” 。

通过腰部水平转动

带动整个身体转动

之所以用腰部扭动，就是因为我们人类的腰不是弹簧，它只能横向水平运动，不能上下乱跳。

所以对于追随拍摄来说，扭一扭腰，比晃一晃手好。

顺便一提，你看到我最终的作品里，赛车是斜向运动的，这让画面更具动感，那是因为我在扭腰追随拍摄时，手机是略微斜着拿的：

扭腰大法是追随拍摄的关键点，并且这个技巧不仅可用于手机拍摄，也可以用于相机拍摄，都能大大提高拍摄的成功率。

或许你刚刚已经发现了，老师强调了快门速度这个参数，并说：

在光线不太强时拍摄

这样快门速度才可以降得比较低

因为手机和相机不同，无法通过调节光圈来降低快门速度，所以我们只能期待光暗一点，比如说在阴天拍摄。

不过，手机也能调一些参数，像之前介绍拍夜景时提到的NightCap相机 这个 App，就能通过手指在屏幕左边向下滑来降低 ISO 感光度，在右边向上滑动略微放慢快门速度。

这样一来，在阴天里就能获得ISO 15 1/50 秒的曝光组合（针对苹果手机而言，安卓手机可以用专业模式，将 ISO 降低到 50）。

使用第三方 App

能让你获得比手机自带相机更低的 ISO

和更慢的快门速度

但这还不够，如果想获得更好的画面效果，我们可以点击 NightCap 右上角的 1x 符号，将其变为 2x，也就是强制切换到 2 倍光学变焦（对有此功能的 iPhone 而言）。

并点击 FOC 和EXP ，让其下方出现绿色小圆点，也就是对当前画面进行曝光和对焦锁定。

经过这一系列设置，我们实际上保证了画面中赛车占较大比例，也降低了快门速度，避免了曝光过度。

实际上我们调节参数的准则除了尽可能降低快门时间，还有避免过曝，这是非常重要的。

虽然看起来我们已经掌握了足够多的知识和技巧，但老师最后还是要说。

虽然效果出众，但追随拍摄总的来说是一种成功率较低的拍摄方式，特别是在使用第三方 App 拍摄时，还不能使用连拍功能。

下面的这些失败照片，正说明了多拍才能保证出好作品的重要性：

所以，只有多拍，才有可能记录下最佳的瞬间，并且要在车辆刚进入视线时，就开始瞄准和扭腰，这样当车辆经过你面前时（通常最佳快门时机就是你正对着车的时候），你才能调整好速度，进行拍摄。

最终成功的照片，是经得起放大观看的，无论是车头还是车身，都没有半点模糊，细节清晰锐利：

顺便一提，其貌不扬的树林，其实最适合作为追随拍摄的背景，因为它们在经过追随拍摄的动感模糊后，会变成右侧那样好看的丝线效果。

好啦，最后再来欣赏下完成的效果吧：

对了，你还可以根据车辆的运动方向，来改变移动方向，有时只能横向运动扭腰大法也不能适用，就更要靠多拍来保证出片率了。

注：在连拍方面相机还是优势巨大的，所以本文并非要让手机替代相机，而是提供一个没有相机时的解决方案。

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