小时候，老师跟我们说“信息大爆炸”。今天，有了新媒体之后，果然提前进入了“信息大爆炸“时代，信息获取如此唾手可得。 但是，又有多少人具有”媒介素养“——如何在接触信息时加以甄别、辨别其中的真伪和价值，懂得取舍取舍其中不宜传播的内容。

自媒体时代，人人似乎都有麦克风，似乎人人都能当记者，但是，除了法律的红线和准绳外，新闻伦理道德同样也是传播者应该要遵守的社会底线。

今天，一些新世界商厦的视频在各种社交媒体流传，其中不乏感到震惊的普通受众，也包括一些借此有意无意故意传播和炒作的推手。

小编深知：类似血腥视频不应在大众媒体上传播，这既是对逝者的不尊重，同样也是对家属的二次伤害，也对普通受众造成了心理冲击。

记者从警方处了解到，新世界商场里的死者系上海人，男性，年仅40岁。据其家属称，死者长期患有精神类疾病，一直有自杀倾向，其自行从12楼翻爬栏杆高坠身亡，并非网上所传投资失败经济受损。

很多人认为：反映真实，有何不可？

这种所谓的”真实“，却有时候会勾出了人性中的”罪“——某位网络业内大佬曾自诩说：”好产品要满足人性的七宗罪：淫欲、懒惰、贪婪、饕餮、傲慢、暴怒和忌妒“。新媒体时代，仿佛越是满足受众的低级趣味、情色暴力，就能不断给人性的恶填补能量，而由此去换取了真金白银。

但是，自媒体同样具有法律和道德的紧箍咒，自由的前提还有法律、还有伦理道德，还有对生命的悲天悯人、对社会正义的弘扬和对丑恶现像的鞭挞。如果自媒体陷入到了一种对血腥的狂欢和勾引中，那么，”these violent delights have violent ends“(一切残暴的欢愉，终将被残暴终解。)

所有人的生活都不轻松，如果觉得轻松，一定是有人替你负重而行。

人确实会在重压下变成“另一个人”。工作避免不了焦头烂额，当遇到瓶颈时，被上司指责，看不到未来和希望时，那种绝望感扑面而来。感情虽然也有甜蜜，但谁都不能保证一生一世。生活的重担，经济的压力，每个人都有属于自己的软肋和弱点。

今天这则新闻让人心生感触，秋风划过夏天的宁静，悄然而至。每个人都有选择自己生活方式的权利，旁人实则无法评判。虽然人人都有发言的权利，人人皆是记录者。但记录他人的苦难、传播他人的哀痛实在是没有必要的行为。看官们揣测疑惑，甚至抨击，但不知当事人或其家属内心承受多少压力。

秋叶静美，夏花灿烂，过好自己的生活便好，别惊吓到别人。

我们不加以评论他人的选择，疾病与压力是无形的，我们无法感受到他人正在承受的痛苦。

之前曾报道过：一名21岁的女孩在悬崖边纵身一跃，留下无数的唏嘘，但当人们看到她的遗书时，才感叹女孩被抑郁症折磨许久。21岁女孩说“谢谢”后纵身跳崖，遗书揭开了她的痛苦。

女孩表示自己无时不刻不被两种情绪控制，选择解脱的死亡和背负责任的苟且，而似乎刘姓”朋友“是女孩极端选择的催化剂。希望大家以后能多多关注抑郁症这个群体，愿这个世界多些善意和美好，少些伤害。

了解了这些背后的故事后，大多数网友们都没有责怪女孩的行为，人们更多地表现了理解和同情。虽然绝大多数人无法体会到身患精神疾病的痛苦，但是随着近些年相关知识的普及，更多的人不再带有偏见看待病人，无法感同身受，但是懂得尊重。

抑郁症的临床表现有心境低落、思维迟缓、认知功能损害和躯体症状。躯体症状中主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等。

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。

一些病人由于工作不顺、家人缺乏关心、自己又无力摆脱现状，由此出现精神方面的压抑。这时，病人需要更多的疏导和关注。

如何走出负面情绪？

1、保持乐观开朗的心情，多到外面走动。最重要的是有亲人的陪伴，很多时候，是因为感觉孤单才会有那么多的胡思乱想。

2、有规律的运动、让自己身心舒畅。

3、作为亲人朋友，要多关注他们的状态。多一些鼓励，少一些指责。

4、如果有疾病，一定要及时就医治疗。千万不要忌讳看病，不要觉得丢人、不好意思。平时心里有不舒畅的地方、有跨不过的坎也可以找心理医生咨询。

没有人是孙悟空有七十二变，刀枪不入。也没人真的如武侠小说中一般拥有金钟罩铁布衫，是人就会生病，就会有情绪。生病了直面病痛，积极治疗。心情不顺选择适合的释放途径进行释放，选择了自己知道很难走的道路，就应该做好最坏的打算。

每个人的人生都会有低洼、深坑，有大苦难，也有大悲痛。但只要跨去了，就能见到更美的人生风景。

我们少做网络上的冷漠看客，多做雪中送炭的热心市民，因为在人人都会遇到软肋和脆弱。

我们每个人在传播热点新闻、热点图片时，不妨冷静一下，思考3秒钟，是不是应该去传播这些所谓的“热点”，还是我们应该掌握事实、抱有同情、保持怜悯、坚持理性、不传播血腥。

（看看新闻Knews记者：宣克炅 实习编辑：熊慧敏）