作为一名资质尚浅的评茶员，每天上班除了要试各种各样的茶叶拼配原料以外，还要喝前一天加工炭焙的茶叶。都说茶叶提神，所以我喝了这么多年茶叶，也饱经失眠的痛苦，经常是凌晨3点都还没能入睡，有时候夸张的是直接就通宵了……失眠是非常痛苦难熬的，于是我苦苦追寻了众多法子，终于找到了几款好用的助眠好物，如果你也有失眠的烦恼，就赶紧看过来吧。

腾讯听听人工智能音箱

我原本以为失眠是我们的职业病，不曾想，很多办公一族的年轻人也会有着失眠的烦恼。每天都是紧绷神经的工作，如果晚上没休息好的话，怎能跟得上明天同样疲惫的工作呢？为了你的身体状态以及工作着想，拯救睡眠行动势在必行。

失眠就像魔咒，越想睡着越是睡不着，以前我睡不着就数羊，但是这个方法并没有用。后来我开始尝试改变睡眠环境，就可以帮助我们快速进入安睡状态。这款腾讯听听的音箱，它饱满圆润的音符，随着睡眠曲的曲调缓缓播放出来，能让你沉浸在音乐声中放下一整天的疲惫，清晰细腻的声音不仅还原了音乐的自然音效，也能让你的心境变得平和。我在睡前常对它下达的语音指令就是：”9420，播放睡眠曲”。接收了语音指令的它，便会播放出舒缓的睡眠曲，感觉整个卧室都弥漫着催眠的气息。而且它还拥有海量的曲库，覆盖了各式各样的内容，简直可以说是一款贴心的助眠好物呢。

享睡音乐助眠小夜灯

贴心的电器能够轻易博得更多消费者的喜爱，接下来的这款享睡音乐助眠小夜灯，也是一款如管家般贴心的助眠好物。患有懒癌症的我经常是躺在床上就不想起来关灯，这款多功能的小夜灯，内置了手势感应装置，能够高灵敏度感应手势动作，无需起身，便可以调节灯光和声音。

面对不同的手势操作，这款SleepaceNox的享睡Nox音乐助眠灯，都可以准确感应到你的指令。一开始我还以为要背很多手势，其实它操作起来是简单又方便，很容易记住的。它采用的是那种亲肤硅胶的材质，触感就像婴儿的肌肤般细腻，再加上它内置睡眠音乐的功能，高品质环绕的音效，每次听它入睡都能感觉放松了神经，整个人都舒坦了。如果你跟我一样想知道自己睡眠质量怎样的，也可以选择这款产品，它拥有ＡＰＰ监测睡眠质量的功能，可以帮助我们记录每天的睡眠情况。这样你就可以通过数据去了解到自身的睡眠质量如何了。

舒居助眠香薰机

睡眠情况的好坏，能够直接影响到一个人的精气神，睡眠好的人往往都是比经常失眠的人看起来精力充沛。除了音乐和灯光能让人加快入眠以外，有些香味也是能够让人平复心情，快速进入睡眠的，比如说下面的这款舒居的香薰机，也能够呵护你安睡一整晚。

这款舒居助眠香薰机，是一款让你睡眠无忧的助眠好物。它采用了雾化技术，跟传统的香薰机相比，提高了香薰的使用效率，释放出精油的活性。而且它的加湿性很好，有时候天气比较干燥，我也很喜欢开着这个入睡，醒来觉得肌肤还是非常滋润的！同时，它还是一款静音的香薰机，非常适合睡眠浅的人使用。我为什么这么喜欢它还有一个原因，就是它还拥有彩灯渐变的功能，可以控制颜色以及明暗程度，实用性很高。

熙源坊助眠保健枕

说到助眠的好物，我同事就喜欢通过枕头来提升睡眠的质量，其实这也是一种非常实用的方式，一款好用的睡眠枕头，能够让我们放下一整天的疲惫感。所以说枕着保健枕入睡，也是非常不错的助眠方式呢，下面的这款熙源坊助眠保健枕，就可以给你一个不错的睡眠。

这款熙源坊的助眠保健枕，是一款采用中草药填充的天然护枕，如果你是一位“低头族”，那是再适合不过的了，它不仅能够帮助你进入睡眠，还能够改善你的颈椎，我同事就是长期用这款枕头，效果挺好的，还起到了助眠的作用。再者，它的外套非常容易清洗，是那种快干易洗的材质，有了它，再也不用担心睡不着啦！

睡眠是非常重要的，良好的睡眠环境可以帮助你快速进入安睡的状态，所以在你的身体还没有经常性失眠的时候，就一定要预先重视起睡眠问题!你可以通过一些舒缓的音乐，助眠灯、助眠香薰或者是助眠枕头等，来帮助你尽快入睡。这些有效的助眠好物，你挑选好了吗？