每到假期结束，不少网友就会在网络中晒出妈妈给他们装的各种"奇葩"的行李箱，各种鸡鸭鱼肉、农产品将箱子装得满满当当的。

不知道从什么时候开始，我们为了外出求学、工作而渐渐远离了父母。"每逢佳节倍思亲"，我们也确实只有在逢年过节才有机会回家看望父母。为此，父母翘首以盼，准备了一堆东西迎接我们回家；然而，回到家各种同学聚会、朋友聚餐却占据了假期的大部分时间，即使回到家里我们陪伴父母的时间也很少很少；假期结束后又得匆匆忙忙地出发。

龙应台曾说过，"所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。"

父母从不曾阻碍你追求梦想的步伐，但你是否有发现他们目送你离开后会偷偷拭去眼角的泪水呢？他们为了不让你担心，每次在电话里说的都是"我们很好，你不要担心，好好照顾自己"，而实际上，你，才是父母一生的牵挂。

出门在外的年轻人，远离了家乡和熟悉的生活圈子，独自到陌生的城市打拼，远在家乡的父母最牵挂的就是孩子在外面没能好好照顾自己，所以每次离家之前，很多父母都想方设法让孩子带上家乡的土特产或自己在家亲手做的东西，他们总说外面吃不到这些，其实外面什么都买得到，但是他们还是会准备。

是呀，他们何尝不知道在外面也可以买到，但他们将爱都包裹在里面，只有这样他们才能安慰自己：有了这些，你们在外面就一定会好好吃饭。

父母总是很担心在外学习工作的女儿，除了担心她的安全外，最担心还是她的身体健康，担心她会照顾不好自己。比如，相较于男性，女性更容易贫血，月经会使女人损耗大量的血，一些人在经期会出现脸色苍白、精神不济、浑身无力的状况，如果不及时补充营养物质尤其是铁的话，对人体的伤害很大；怀孕期间，血液帮助人体运输营养物质，如果母亲贫血，宝宝得不到成长发育所需的营养，不利于顺产……

但是，实际上，父母们完全不必担心。缺铁性贫血是完全可以通过及时治疗来改善和纠正的病症，而且如今随着医疗技术的发达，市场上用于改善、治疗和纠正缺铁性贫血的补铁抗贫血药物也更为安全有效。如瑞克生血宁片作为最新一代类血红素铁剂，兼具补铁、造血双重功效，安全无明显毒副作用，且获得了国家科技进步二等奖，已成为预防、治疗和纠正缺铁性贫血的常用药物。不仅能有效预防缺铁性贫血，也能有效治愈贫血，很适合女性益气补血。

俗话说："父母在，不远游，游必有方"，既然你选择了去远方追逐自己的梦想，那就好好爱护自己，不让父母担心，多给他们打打电话，与他们分享喜悦的事，让他们参与到你的生活中。正是因为父母不在我们身边，他们无法了解我们的生活状况，所以会担心我们光顾着工作不注意身体。

其实仔细想想，就算我们的工作做得再好，如果因为工作罔顾自己的身体健康，那我们还有什么"本钱"去照顾逐渐年迈的父母呢？只有我们养成了健康的生活习惯，提高了自身的身体素质，才能让父母心情舒畅，自己也有精力去回报和赡养父母。