都说腹肌是男生的第二张脸，几乎每一位女生们都觉得拥有腹肌的男生最有魅力。

正因为这样，最近抖音就掀起了一阵 #撩衣秀腹肌# 的热潮，许多肌肉小奶狗纷纷晒出自己的迷人腹肌，引来一群迷妹们的尖叫.....

第一位小哥哥

撩起上衣

微微展露出腹肌线条

并不是十分显眼

第二位小哥哥

借助浴室的灯光

打造出了阴影效果

可以看见轻微的腹肌线条

第三位小哥哥

撩起上衣

同样腹肌也是不明显

隐隐约约的看到腹肌

第四位小哥哥

一撩衣服

腹肌立马展现出来

至于这腹肌块头嘛

实在是单薄得不行

第五位小哥哥

则是直接切换了滤镜

目的是为了能让腹肌更加明显

第六位小哥哥

就显得出类拔萃

腹肌侧腹肌都特别明显

确实十分撩人

评论里众多小迷妹更是纷纷发声

小哥哥有女朋友嘛？

介不介意多一个？

我可以在腹肌上搓衣服吗？

我去！

好迷人

对不起，我没看腹肌....

现在的小哥哥都这么性感吗！

看到这个视频，大老远跑来看你！

好帅！

不过，眼光苛刻的健身大佬看到这段视频

认为这种挑战就是一场玩笑

纷纷吐槽：

● 瘦子的腹肌，毫无意义

● 别跟瘦子比腹肌，别跟胖子比纬度。

● 呵呵，这种身材也有这么多女生喜欢吗？

● 对不起比起瘦弱的腹肌，我更喜欢饱满的胸肌

● 就一个黑衣的腹肌还行，剩下的都是些啥

● 糟了，看得我想笑

● 这就是传说中小奶狗尺寸的腹肌吗？

● 17s那个还有训练痕迹 应该是练过 其他的叫瘦猴

确实，瘦子的腹肌和胖子的胸一样毫无意义，因为两者都不需要什么天赋和努力就能轻松的实现，不信你看下面这图，这样的身材真的是你想要的吗？

显然瘦出来的性感

并不是我们值得去追求的

那么男生完美身材应该是怎么样的呢？

去年的“一秒脱衣挑战”

就能很好的诠释！

同样是脱衣秀肉

亚洲健体一哥吴龙却秀出了另一种味道

评判一个好身材的标准

不仅要有清晰的腹肌

强壮的手臂也很重要

既然是脱衣秀肉技能展示

单手倒立完成脱衣是不是让你服气

这才是真正的穿衣显瘦脱衣有肉

外国小哥同样不差

动作行云流水不忘秀下人鱼线

脱衣的速度虽然慢了点

身材可真不差

与其说是脱衣速度挑战

不如说是身材挑战

哪怕脱的很慢

也让人愿意等他脱完的那一秒

背心哥上演撕衣挑战

动作简单粗暴

筋肉身材瞬间呈现

不过没个完美的腹肌

别说脱衣挑战了

连撩衣秀腹你都完成不了

所以练出腹肌才是当务之急

瘦出来的可不是我们想要的

推荐七个动作，徒手也能增加你的腹肌肉量

每个动作30秒，循环做完为一组

每次训练完成3～4组即可

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