深秋后,包菜和此物搭配,每天吃点,补血养颜,轻松甩掉大肚腩!
包菜是我们经常见到的食材,它具有很好的杀菌消炎的作用,对女性经期期间的痛经,宫寒非常有效果。每天吃点,妇科疾病远离你。
鸡蛋是我们每天都吃的食物,能提供我们身体所需要的大部分物质,每天一个鸡蛋,可以补充气血,让你一整天充满能量。
包菜和鸡蛋一起炒食,对女性来说是最好的美容品。不仅可以补血养颜,每天晚上吃一些,还能减肥瘦身,轻松甩掉大肚腩。