在职场中，综合素质超群的人才能够脱颖而出。除了必备的职业技能，哪些能力是需要我们不断锤炼的呢？一起来看看！

1.善于沟通

要有“一言兴邦”的沟通能力，知道如何用最合适的方式表达，知道哪些话该说，哪些话不该说。成功的沟通是双向的，既要有好的表达能力，也要有好的倾听能力。只有沟通，并且善于沟通，才能更好地了解对方，建立良好的人际关系。

2.懂的自律

一个自律的人，会让目标决定自己的行为，而非他的情绪。面对金钱的诱惑是，他能想到“君子爱财，取之有道。”面对工作还是娱乐的选择时，他能果断地对享受说“不”。高度自律的人懂得“断舍离”，会更加专注在自己的目标上。

3.高效完成任务

我们在职场中，要想成为职场达人，首先是要跟自己的工作利益挂钩的。这样的话，我们首先要提高自己的工作效率，只有提高自己的工作效率，这样的话，我们才有可能成为职场达人。因为这是必经之路的第一步。

4.时间观念

时间就是金钱，要掌握个人时间的主导权。要做到守时，无论上班、下班、约会都要守时。这既是一种礼貌的体现，更是一种自我素质的体现。现在的守时最好在约定时间10分钟以内，太早和太迟都不好。守时在工作中表现为按时完成工作任务，不拖延，不懈怠。

5.抗压能力

要锤炼自己的心理素质，练就一颗平常心，不以物喜，不以己悲。在工作取得成绩时能不浮躁，在工作遇到挫折时能不气馁。要从小事做起，脚踏实地，一步一个脚印，把小事做好，才能做大事。

6.团队精神

团队精神，就是大局意识、服务意识和协调意识“三识”的综合体。优秀员工会先集体后个人，秉承团队精神，让所在集体发挥“1+1＞2”的效果。他们会做到相互信任，相互包容，相互补台，相互谦让。