聊护眼台灯的色温前，我们先看看下面的一张图片：

大家应该看到小蛮腰了。这个是一张广州的夜景图。从这个图片我们可以看出，在中国绝大多数家庭灯光色温是白色（6000K以上)色温。 在灯具行业有种说法，据说亚洲人的眼睛是看冷白色才觉得舒服。 我们销售日本LED灯具已经10年了，日本市场也是喜欢白色光。暖白色和白光的灯具大概1：5的比例。

对于护眼台灯而言， 什么色温适合儿童阅读和作业使用呢？

1. 学习、阅读的灯光色温不要超过4000K. 4000K是早上9点左右的太阳光色温。 8到10点是人一天中工作效率最高一个时段之一。 选用4000K自然色也暗合人体生物钟规律。

2. 学生台灯一般是晚上使用，冷光可以帮助孩子集中注意力，提高效率。但是冷光会影响褪黑激素分泌，影响孩子睡眠质量。黄光有助睡眠，但绝大多数家长都不希望孩子作业时候昏昏欲睡吧。4000K是一个兼顾健康和学习效率的学生台灯色温。

3. 让我们看看国标如何规定色温的。

国标《读写作业台灯性能要求》对于调光灯具规定：“对于色温高于4000K的LED灯具要标注“建议夜晚时将色温调至4000K以下”。对于不调光灯具明确要求色温高于4000K的LED灯具要标注“此灯具不适合在夜晚使用”。

虽然国标没有指定读写台灯色温范围，但是大家不要忘记了一个事实是：孩子都是晚上使用台灯！

看完大家觉得用自然色4000K作为学生台灯的阅读色温是否合理呢？

除了工作色温， 好台灯还有啥要求呢？

好的LED护眼台灯要满足几个要求：

色温一定是自然光色温4000K；显色性大于95RA及格，大于97RA优秀；护眼台灯一定是要调光，适应不同场景需求；护眼台灯光通必须大于600，最好上700。灯下满光照度必须达到1000Lux以上。别什么A级B级照度的，全是鬼话，多少就是多少！前后40厘米内照度变化不能超过40%，均匀度一定要好；选用护眼台灯不能直下发光，眩光太大，眼睛太容易疲劳，必须侧发光用导光板出光。经过漫射和反射到达工作面，最大程度去除眩光，让工作面的光线均匀、柔和，保证眼睛不疲劳、不发花；铝合金主架构，可多维调整方向，尤其轴向要能做一定旋转，能适应不同场景需要；护眼台灯不能直接220V市电供电，必须是36伏以内，一般是12-24伏的桌面工作电压，光源无频闪，通体无高压，避免触电危险。