现在这个寒冷的季节我们一定要多喝粥因为喝粥能够增强抵抗力并且让我们的身体变得非常的健康，所以今天小编在这里向大家带来的是一道汤类，你们一定会非常的有兴趣，接下来就和小编一起来看看这是一道什么汤。
小米粥的生活中非常的常见，一般我们都会用它来熬汤，如果要是在小米粥里面加入红糖，那么也一定是非常的好喝，并且对女性朋友的身体非常的好，适合这个季节食用今天小编在这里向大家带来的就是红糖小米粥，接下来就和小编一起来看看这道汤是怎么做的。
用料：红糖、小米、枸杞、红枣。
第一步：处理食材，把红糖倒入碗里，把小米枸杞和红枣放到一旁备用。
第二步：在锅中放入水，等水热之后，把红枣泡在水中，捞出控干水分放到一旁备用。
第三步：在锅中放入水，等水热以后，把小米放入锅中，等小米变软之后，加入红糖枸杞和红枣，煮十分钟，搅拌均匀。
这样一道美味的红糖小米粥就做好了这道汤对女性女性朋友的身体非常的好，也非常的适合这个季节食用，所以要是有兴趣的朋友们可以在家里试着尝试着做这道汤，男性朋友们也可以把这道汤做给女朋友，因为这道汤有着御寒保暖的作用，特别对一些身体不好的女性朋友们非常的有好处。
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