这两天的长沙，冷空气持续发威，让许多患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的人招架不住，一不小心就被中风 " 击倒 "。

" 中风是脑卒中的俗称，分为脑梗死和脑出血两类。" 医生提醒，气温骤降使人体血管收缩、血黏度增高、血压上升，这是影响脑卒中发作的天气因素。

约有一半以上的脑卒中患者，在秋末冬初气候骤变的时候发病，有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的市民尤其要加强防范。

长沙 45 岁的张先生在工地做事时突然感到头晕、全身无力、说话也说不清楚，他独自回宿舍休息了一会，症状反而越来越重。一名工友提醒他，可能是中风的症状，大家赶紧把他送往长沙市中心医院，果然被确诊为脑梗死。幸好送医及时，经过药物溶栓治疗后症状明显好转，没有留下后遗症。

58 岁的王女士在一家饭店帮厨，突然感觉正在剥大蒜的左手手指发麻，使不上劲。还没来得及细想，左腿也失去了知觉，一下子从椅子上滑了下来。身边的同事眼疾手快将她扶起，让她躺下休息。

一个小时后，王女士整个左半边身体都不能动弹了，大家才意识到情况严重，赶紧联系其家属，并将她送至长沙市第三医院。

入院时，王女士言语含糊，血压飙升到了 200/120 毫米汞柱，经医生确诊为脑出血。

原来，王女士几年前就检查出高血压，因为平时没有任何不适，常常忽视了按时服药，导致血压波动很大，长此以往损害了脑部血管，引起病变血管破裂出血。

" 在很多人的观念里，脑卒中是老年病，其实不然，我们今年接诊的最年轻的卒中患者年仅 34 岁！" 长沙市第三医院神经内科八病室副主任丁玲表示，工作压力大、饮食不规律、熬夜、抽烟、爱吃宵夜等不良的生活习惯，使得患肥胖、高血压、高脂血、糖尿病的年轻人越来越多，这些疾病都会增加脑卒中的风险。

" 急性缺血性脑卒中黄金治疗时间为 4.5 小时，而且治疗越早效果越好，必须争分夺秒。" 长沙市中心医院神经内科副主任、副主任医师贺国华提醒，快速判断脑卒中症状是救治的第一步，也是赢得抢救时间的关键，推荐使用简便的 "FAST" 评分系统进行快速评估。

F（Face）脸部

让患者微笑一下，如果患者微笑时面部不对称，一侧不能微笑，提示患者面瘫；

A（Arm）手臂

让患者双手平举保持 10 秒钟，如果 10 秒钟内一侧肢体下落，提示肢体瘫痪；

S（Speech）说话

让患者说一句较长的话，如果说时有困难或者找不着词，提示语言障碍；

T（Time）时间

当具有脑卒中高危因素的人出现上述表现时，高度怀疑脑卒中，应立即拨打 120 急救电话，送往医院诊治。

贺国华提醒，脑卒中需从源头上进行预防：

戒烟和限制其他形式烟草的使用；

合理饮食，增加新鲜蔬菜水果的摄入，每人每天食盐摄入量控制在 6 克以内，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；各种营养品和干粮小手帕或者足够足够多的纸巾

加强运动，每天至少进行 30 分钟的步行或家务劳动；积极预防治疗高血糖、高血压、高血脂。

另外，对体内已形成的病理变化，如颈动脉斑块造成的狭窄等，要积极治疗。

天气转冷，各位一定要注意防寒保暖，定时检查身体！