作者：冰千里

01

从小学起，陪孩子写作业，成了许多家庭的主要任务，有家长越陪越憋屈，自己搭上时间不说，孩子学习成绩不进反退

因我工作室和儿子中学仅一墙之隔，陪他写作业也就成了家常便饭，分享下心得，给大家提供个思路。

对孩子写作业来说，有价值的陪伴需要满足下面三点：

A让他看到你是如何重视自己的事，而不是如何重视他自己的事。

B你要看到他这个人，而不是只看到他手上的作业。

C他需要你的时候，你要高度回应。

我们是这样的：儿子在写作业，我在看书和码字，读书是开拓视野，写字是整理内心，这都是我的爱好，这两件事都和孩子作业蛮相似的，只不过他多了听写和背诵。

他在做他的，我在做我的，互不干扰，有时对桌，有时在不同房间，有时他催我休息会，有时我让他玩会再写。

我们往往达不成一致，他让我休息时我正在状态，我让他玩会儿时他正在思考，自然不能同步。

在我忙时没陪他，他会不会有被忽视感受？对这一点我从不担心，因为家长认真对待自己的行为，会打动孩子，你不需要刻意去做什么，你对待工作投入，孩子就对学习专注。

孩子永远都对行为内化，语言总会被阻挡。

有时则会同步，这种情况下，我们一般玩会游戏，或者闲聊，他喜欢踢球，经常和我分享赛场上的趣事。

让孩子玩一会儿，很多家长不理解，这话有点违背常理，可能更多说的是：" 快点写、别玩了、写完抓紧复习 "，很少有人会说：" 别学了，玩会游戏吧 "。

我并非故意为之，而是真的觉得孩子需要休息，连学校都有课间十分钟，没人规定你那十分钟非要做什么。

当你这样说的时候，代表你是理解孩子的，看到了他的需求，而不是只他的作业，一旦说出来，孩子就被共情到，对他们来说，作业就是件挺苦的差事，被人理解的感觉是温暖的，会缓解焦虑，也会让孩子放松。

关于这一点，你换位思考下，譬如你在单位忙一天，晚上还要加班，什么感受，你的感受就是他的感受，况且，他们是天天加班。

然后领导过来对你说，别太着急，休息会儿在去做报表，你又有什么感觉呢，是不是被人理解到了，是不是会更加努力做好工作。

02

你或许会说，我家孩子巴不得让他玩呢，若真说了，他会立刻放下作业玩个没够。

提出如此质疑的家长，是对孩子的不信任，这并非一天两天形成的，或从幼儿园就开始了，不相信孩子自己会背唐诗，会认字，会独立进食、睡觉。

我有个亲戚吃饭喜欢喂孩子，把他喂饱自己再吃，每次孩子满处跑，她就拿着碗四处追，按她的理由：怕孩子吃不饱、把饭菜弄得到处是、光喝稀饭不吃主食等。

这种状况持续到一年级，现在孩子能自己吃饭了，她反而不适应了，感到很失落，但她很快找到了定位，天天陪孩子写作业，称孩子作业总是拖拉、出错。

这种不信任感是家长的需要，需要被依赖，通过把自己夸大，让孩子变得依赖，那么孩子一定会配合你，他会满地跑着让你追着喂，还会用拖延配合你监督作业。

在本质上是你不敢和孩子分离，是家长自己的需要，事实上每个孩子都会努力的走向独立，只是家长阻断了他们自立的脚步，这是长期互动的结果。

03

你或许又要问，我待在他身边也重要呀，我要看他有没有错别字，老师要求家长检查作业，他做几道我就给他批几道，我还要给他端水、看时间、提醒他快点、字迹工整点、眼睛离课本远一点、腰挺直一点，握笔姿势注意点，我很忙的呀。

我想说，这不是陪伴，是软禁，是在让孩子退行，心理学也叫侵犯，你侵犯了另一个人的边界。

在这种监督之下，许多孩子一边写作业，一边提防家长，这就分散了注意力，不能全身心投入。

你加班时，还有个人这样监督，你会不会小心翼翼，生怕哪里出错，会不会担心受到督促、指责、批评。

当孩子形成习惯后，还会主动邀请你，会配合你，会把自己变得糟糕，从而让你提醒，你提醒我各种注意事项，就是为了让我违反，只有违反了，你才会提醒。

你会发现：当一个妈妈一边收拾，一边抱怨孩子房间乱，那么孩子房间一定会越来越乱。

而且你如此的叮嘱，就是唠叨，也叫语言强奸。

除了唠叨琐事，有的家长特别习惯比较，谈其他同学怎样，谈你以前怎样，这种比较式的讲大道理，是唠叨的常见形式。

它的本质是灌输，是为了满足自己控制欲，完全不为对方考虑，不了解孩子需求，陪伴就是空话，之所以适得其反，是孩子潜意识在反抗。

若你领导看你报表时，整天叨叨你同事做的多么优秀多么好，你有什么感受？我想，要嘛你把报表摔他脸上、要嘛你会故意做的更糟。

04

有些家长也会说，我在外累一天了，回家就想放松，我也不喜欢什么看书写字，你的想法没错，每个人都有自己的习惯，有的喜欢看电视，有的喜欢散步，有的喜欢刷朋友圈，这都没错。

但你千万别把你的习惯建立在孩子的痛苦上。

你一边陪孩子写作业一边刷朋友圈，一边看电视还时不时跑到孩子房间监考，你有考虑过孩子感受吗。

我想起个小品：一个正在为加班发愁的人接到朋友的电话，乐呵呵的告诉他，自己提前下班了，此人更加郁闷，这时朋友竟然给他发过来一首歌：《老子明天不上班》，直接把加班的主儿气晕过去。

最大的虐莫过于孩子在苦逼的写作业，你在旁边娱乐，孩子会把仇恨发泄到作业中的，这就是写不好作业的因素之一。

另外陪伴也是一种高回应，不需要你时候在身边指手画脚，需要你的时候你不在，毫无意义。

有的父亲经常出差，回来住一天还要训斥孩子，看到孩子成绩单，更是横眉冷对、火冒三丈，这不是回应，是专制。

有件事，无论我手头在做什么，都会放下的，那就是听写和背诵，这不是一个人能做的事，这时候是需要你的监督和检查，这就是高回应。

当孩子重视自己的事，需要你帮忙，一定要庄重对待，此时你重视的，是孩子本身，因为你们在同一件事情上高度一致。

当他在安静作业时，你该干嘛干嘛，到点就熄灯睡觉，这是边界，你和孩子是彼此在一起，又互不干扰的两个个体。

05

至于那些让孩子重写、罚写多少遍、甚至撕掉作业、扔掉作业的家长，你们需要思索两个问题：

第一，你的成果被别人毁掉是什么感受？第二，所有的惩罚不应只针对家庭的某一个成员，你们建立契约了吗？家庭成员都包含在内吗？

换位思考是共情的第一步，那天我把儿子书包放称上一称，居然 16 斤重，回家时我帮他背，勒的肩膀生疼，没事时候，你也背背孩子书包，是不是有种每天行军打仗的感觉。

陪孩子写作业，只是陪伴的一个缩影，窥斑见豹，你不走心，任何事都改变不了，走心的陪伴才具影响力，所有应付和消极，都是家长在缓解自己的焦虑。

陪伴孩子写作业，你们有什么好的建议，也欢迎一起分享。（也欢迎关注我的公众号：冰千里）