一到考试,就控制不住地紧张怎么办?青春敏感期,孩子封闭自己怎么办?工作压力大,老师心里憋得慌怎么办?
从今天开始,浦东青少年和教师有了一个直面心理困惑的途径!拨打24小时免费心理咨询热线4008206235就能和具有专业资质的心理咨询师聊聊困惑,接受免费的心理咨询服务!如有需要,还可预约免费的心理专家面谈咨询!
Q:浦东新区青少年心理咨询公共服务热线是谁办的?
A:浦东新区青少年心理咨询公共服务热线,由浦东新区教育局下设的浦东新区青少年心理健康教育发展中心(浦东新区未成年人心理健康辅导站)主办。
该中心成立于2011年4月2日,面积约600平方米,是上海最早一批建设、规模最大,也是设施设备最先进的区级青少年心理健康教育发展中心。中心设有各种功能室15间,包括心理测量室、情绪疏导室、音乐放松室、认知调节室等。
△心理咨询室
△音乐放松室
△沙盘体验室
△减压舱
中心成立时,同步开通了“浦东新区青少年心理咨询公共服务热线”(热线电话50941525)。之前,每天的服务时间是3小时,接听热线的志愿者都经过心理专家面试的挑选产生,来自各行各业各有专长,都有国家二级、三级心理咨询师资质,以及学校初级、中级心理咨询师资质,且全部在“上海志愿者网”上进行了注册。
Q:24小时心理咨询热线电话是什么?A:
新热线号码4008206235,24小时接听。
原热线号码50941525仍保持接听至2018年底,接听时间为每天晚上17:30至20:30。
Q:谁可以拨打这个热线?
A:浦东幼儿园、小学、初中和高中学段的在校生以及学生家长。幼儿园小朋友的问题可由家长拨打电话代为咨询。
小布特别提醒的是,从今天开始,浦东所有一线教师也被纳入热线服务对象的范围。
Q:为什么要开通24小时心理咨询热线?
A:之前,心理咨询热线每天的服务只有3小时,即晚上17:30至20:30。考虑到这个时段,不少学生还在家做作业或者补课,而部分家长还在下班途中或忙于家务,为方便学生和家长,服务的时间从3小时延伸至24小时!
此外,之所以拓展为一线教师的服务,是因为教师的心理健康与学生的心理健康密切相关。小布听说有一种叫“师源性心理问题”的说法,即因为教师的心理问题导致学生的心理问题。并且,现在教师的工作压力非常大,在家里他们也是父母和子女,同时要面对各种生活压力,拓展为教师的服务,是为了给他们一个疏导和发泄负面情绪的出口,在遇到心理问题时能及时获得帮助。
Q:如果觉得热线还不能解决心理问题怎么办?
A:可以通过热线预约面对面的咨询哦。
出于对师生隐私的保护,不同对象的面询时段也有所区别:
青少年及家长:周六、周日下午13:00—16:00
教师:周六、周日上午9:30—11:30
(国定节假日除外)
Q:面询的地点在哪里?
A:浦东新区浦三路385号。
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