使用手机的正确姿势

>>>

手机作为现代生活中的霸主,大家使用的时间也是越来越长!

大家使用手机时是不是时常玩的忘乎所以,但是你们知道使用手机的姿势里面也是有很大学问的!姿势错误可是会对身体造成伤害的哦。

今天我就来带大家认识一下使用手机的正确姿势!

1.

挺直脊椎

可以减少对脊椎的压力

避免脖子酸、肩痛等情况

保持脊椎挺直的同时,下巴微扬,会使脊椎更舒服哦!

2.

眼睛距离屏幕30厘米以上

距离越远,对视力的保护就越明显

3.

手机擦拭干净后再接电话

在使用手机时,一定要保证手机的清洁

因为平日过多的使用使得手机撒谎那个的微生物、细菌、灰尘、汗液等不计其数

4.

左右手交替使用手机

交替使用手机可大幅度缓解手掌和手腕肌肉的压力

最后,手机虽然好玩

可是过度使用、错误姿势还是会对身体造成严重后果

平时不妨放下手机,多多陪伴家人~

这样不但能保护好身体,还能是家人间的相处更融洽哦!

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章

推荐文章

'); })();