老不可怕，只因老是自然规律，我们虽然不能阻止衰老，但是我们可以让心态永远年轻，其实心态年轻，即便人老了也会活力四射，由内到外透露出生机勃勃的年轻气息，为了助你分辨出自己到底有没有老，以下越来越老的六个特征还望你能铭记于心，倘若你中三个以上，说明你已经很老了。

一、睡眠的时间越来越短

曾经一觉睡到大天亮的你，现如今睡觉的时间越来越短，经常会提前起来，往往天还没有亮，待你继续睡，你却没有丝毫的睡意，往往人初老的现象就是睡眠质量的降低，或许可以解释，人在婴儿或者儿童阶段睡觉最香。

二、对待夫妻生活没有兴趣

你越来越清心寡欲，即便十天半个月没有夫妻生活，你也不会想，完全找不回想当年的感觉，对于夫妻生活的兴趣，跟有没有老，或者老的程度息息相关，男人要相对女人更加明显，毕竟女人有三十如狼，四十如虎的过程。

三、过去的事情时常会浮现在你的脑海

你越来越爱回忆了，先前的人以及先前的事，往往会统统浮现在你的脑海，无论白天还是晚上都是如此，不是放电影，胜似放电影，你越不想记起，偏偏越印象深刻，过往的记忆是日积月累，正所谓：水满则溢，伴随时间的推移，记忆已经逐渐溢出来了。

四、你会感叹人生无常

你现如今，但凡有什么，你就会去想去没有去过的地方，以及想见曾经见过的人，你越发意识到，你不知道明天和意外哪个先来，你之所以深感人生苦短，正是因为你已经快要到达或者已经到达不惑之年以及知天命之年，你会着手落实于行动，在有限的人生长度，增加有限人生长度的厚度。

五、脱发的情形几乎每天会上演

你经常会脱发，即便是梳头发，你的头发也会脱落，倘若是洗头发，脱落的头发没有最多，只有更多，并且脱落的程度远远大于头发新生的速度，你眼睁睁看着头发越来越稀疏，可是你无能为力，你即便没有到达人生的秋天也接近人生的秋天了。

六、你会与世无争

你会把周边的人以及事看淡，并且你会把名利看轻，即便你的容颜没有改变，你的心也会日益沧桑，待到你翻看先前的视频或者照片，你会对比出自己的变化，倘若没有对比，你可能会当局者迷，忽视逐渐衰老的事实。