现在有很多人，不光是年轻人，很多中年人在晚上要睡觉之前都离不开手机，也有很多年轻人在晚上玩手机的时候玩着玩着就睡着了，一直有很多人的心中都有这样一个疑问，那就是在晚上睡觉的时候到底要不要将手机关机之后再睡觉。今天小编就和大家一起来了解一下这个问题，在晚上打算睡觉的时候到底要不要将手机关机之后再睡觉。

很多人都会说在晚上睡觉之前一定要将手机关机在睡觉，因为手机是有辐射的，之后关之后才能减少手机辐射对身体的影响，但事实上真的是这样的么？其实手机作为一种高科技产品，是不需要去频繁的开关机的，常常频繁的开关机会让手机进行大量的数据更新，还会加载很多东西，这对手机来说本身会损耗它的储存器，对于手机来说是会很有影响，所以说小编在这里不建议各位频繁的去开关机，这对手机很有影响的。

还有一个问题就是手机对人的身体有没有辐射呢？其实手机确实是有辐射的，但是对于人的身体没有特别大的影响。而且还有很多人担心手机开着机离得太近还有很大大的辐射，所以常常在睡前将手机关机并且拿的很远，其实这是完全不需要担心的，手机确实是有辐射，这一点是没有办法避免的，但是是在安全范围内的，因为手机现在这样的东西是当今社会的人们每天需要接触最多的物品，所以在手机的整个设计过程中一定都是符合国家安全标准的，不然是不会生产出来的，一般很多人都是开着手机睡觉的，但是如果是像孕妇和婴儿这些比较脆弱的群体，最好还是离手机电脑离两到三米远就可以了。而且你知道么，全世界最大的辐射源其实是太阳，我们每天都要受到太阳的辐射，这样都没有什么事，所以就不要太担心了。

而关于晚上睡觉关不关机这件事情小编最想说的其实不是辐射的问题，而是希望各位在晚上睡觉之前最好不要藏在被窝玩手机，这比手机辐射对身体带来的伤害大多了，因为在被窝里玩手机对眼睛的健康会有很大伤害，而且对身体也不好，因为手机的光源比较亮，如果是要在床上玩手机的话最好不要关灯，这样会减轻手机的光对眼睛造成的伤害。