英特尔酷睿i7-9700K是一款功能强大且令人信服的CPU，它不像Core i9-9900K那样强大，但八核CPU可以在单核上提供高达4.9 GHz的频率，在库存设置下可以在所有内核上提供4.6 GHz，我们建议购买一台体面的冷却器，因为Core i7-9700K在测试过程中会变热。

还对Core i7-9700K进行了Cinebench R15环路测试，以测试它在持续负载下如何保持其性能，即使在循环测试的大约30分钟和55次传递之后，我们的测试CPU也能始终如一地执行，请记住您的体验可能会有所不同，因为我们使用开放测试案例进行测试，在此期间Core i7-9700K核心温度达到了100C的临界温度。

在循环的Cinebench R15测试期间，我们的测试CPU在所有内核上平均为4.6 GHz，符合英特尔针对Core i7-9700K的规范，在此压力测试期间，我们的测试系统平均仅为200 W，简单的说像Core i7-9700K这样的台式机处理器在环形Cinebench R15测试中保持其峰值性能的问题通常比同等笔记本处理器更少。

Core i7-9700K在游戏测试中几乎与 Core i9-9900K相当，两个处理器在性能等级中仅相隔几个点，请记住Core i9-7900X在这些测试中始终超过其英特尔同行，因为它具有更强大的GPU，而不是因为它是更好的游戏GPU，我们在比较表中使用相同的AMD Radeon RX Vega 64测试了大多数桌面CPU ，因此我们的表格为比较游戏中CPU的强度提供了良好的基础，由于Core i9-9900K的超线程支持，Core i7-9700K在综合测试中无法与其功能更强大的兄弟相匹敌，该核心i7-8700K提前完成核心i7-9700K的出于同样的原因了，但是后者在游戏测试中表现更好，因此我们建议在决定组件之间时使用少量盐进行合成测试。

Core i7-9700K在应用中的性能与Core i9-9900K类似，虽然英特尔CPU在旧款PCMark 8测试中处于领先地位，但两款CPU的得分都很稳定并且在我们的PCMark 10对比表中间完成。

我们的测试系统在日常使用中没有出现重大缺陷，尽管为系统配备NVMe SSD会让它感觉更加快捷，虽然在常规任务的不同，也不会在8个线程的酷睿i7-9700K已经成为正常使用相比，16个线程的问题核心i9-9900K采用，多线程应用中两个CPU之间的差异是显而易见的，但只有当开发人员开始利用多个核心时，这才会在游戏中变得切实可见，因此Core i7-9700K非常适合作为游戏CPU使用，但我们建议您在其他地方查找是否需要工作站CPU来运行多个VM。

英特尔声称Core i7-9700K具有95 W TDP，就像其他两个第9代核心台式机处理器一样，但是，我们在测试中很容易超过这个值，根据HWiNFO的说法，我们的测试CPU在压力测试期间平均为135 W，峰值为169 W，比英特尔声称的Core i7-9700K消耗的功率高70 W或几乎50％，此外我们的测试CPU在压力测试期间节流回4.4 GHz，因为它无法稳定地保持其峰值输出，我们总是建议在可能的情况下为系统配备AIO，因为它们比空气冷却器更有效地散热。

尽管包含焊接散热器使得该过程比在Core i7-8700K上更复杂，如果你希望从你的CPU获得最大的性能，那么由der8auer销售一个de-lidded版本，Caseking慷慨地为我们提供了Core i7-9700K的Advanced Pretested Edition，以便将其性能与普通版本进行比较，去盖可以在所有内核上实现稳定的5.0 GHz，而核心温度平均比正常的Core i7-9700K低约10C，因此拆除Core i7-9700K可以带来更好的性能和更低的温度，但是在此过程中您将无效，因此我们建议将der8auer版本视为第三方保修，

我们还仔细研究了不同场景下测试系统的功耗，我们的系统在怠速时消耗大约63 W，在一小时的压力测试中平均升至222 W.尽管AMD Radeon RX Vega 64在这种情况下消耗了大量功率，但在以1080p播放Witcher 3时系统最多消耗365 W，ore i7-9700K有一个解锁的倍增器，这意味着它可以开启一些超频，Z390主板为我们提供了完美的机会，我们使用我们的测试CPU在所有内核上实现了稳定的4.9 GHz，它在Cinebench R15的多线程部分比我们在库存设置下测试时得分低13分，我们确定提高测试CPU的电压会导致核心温度骤升，从而导致热量节流和运行速度降低，以抵御多余的热量，相比之下Advanced Pretested Edition在1.34 V时实现了稳定的5.0 GHz，在Cinebench R15中获得了1525分，比Core i7-9700K的股票提高了92点或4％，核心运行提升还是Advanced Pretested Edition与 Core i9-9900K在单核测试中相当，这令人印象深刻，如果您计划永久超频Core i7-9700K，我们建议投资一个像Raijintek一样的AIO冷却器，Caseking提供给我们，我们将在下面解释原因。

总的来说在大多数情况下，Core i7-9700K的性能与Core i9-9900K相当，后者拥有的额外线程在游戏中不会产生影响，但如果使用大量多线程应用，您可能会注意到不同之处，与AMD APU相比，Core i7-9700K具有大量的IPC，但是具有至少12个内核的Threadripper APU在多线程应用和测试中始终优于Core i7-9700K。

此外，我们建议Core i7-9700K超过其更昂贵的兄弟，主要是因为成本不同，两个CPU之间的性能差异很小，您甚至可以使用节省的资金购买更强大的GPU并获得更好的整体游戏体验，具有高运行速度和IPC的另一个副作用是功耗，Core i7-9700K的消耗量远高于其额定TDP，当处理器超频时，可预测的进一步增加，Core i7-9700K是一款出色的桌面游戏处理器，因此我们看不到超频或取消它的好处，如果您希望提高性能可以随时为Caseking Advanced，Pro或Ultra Pretested Edition支付额外费用。