在现代职场上,嫉妒更是无处不在。公司里同事不和、勾心斗角,多半和“嫉妒”二字脱不了干系,想要不嫉妒别人又不被别人嫉妒是一件很困难的事情。

其实,每个人都有这样一种感觉,当身边有一个各方面都压过自己的人,难免会产生“既生瑜何生亮”的感叹。在这样的环境里工作,时间久了,感叹必然会滋生出复杂的情绪。

“嫉妒”是一个微妙的词,处理得好会变成羡慕，所有的差距都会变成动力,动力促使人奋发向上,并逐渐取得成绩,进而向被嫉妒的目标靠拢,最终会脱离这个纠结的阶段。

相反,一旦嫉妒恶化成绵绵恨意,那就不是心里面愤愤不平骂上几句就能解决的事情了。在背后使坏,最后损人不利己,这样的人和事并不新鲜。

就算不去嫉妒别人,也很难做到不被嫉妒。招来嫉妒的原因很多,能力太突出让人不舒服,长得太漂亮这样天生的优点也会成为一些人眼里的荆棘,就算有时候偶尔提及几句自己家庭太幸福也会让别人听来刺耳。

女性之间的嫉妒大部分只是停留在这些表面的层次上,所表现出来的也无非是背后说上几句不中听的话或者联合几个同样存在嫉妒心理的人形成“小圈子”排挤别人。男性之间的嫉妒则更可怕一些,会上升到权力的斗争以及做出报复行为。

在面对一些有违常规的事情时,大家似乎已经习惯去认为“有内幕”,然后嫉恨别人有这样或那样的背景。即使事情最后并非按照这个套路来发展,大家也习惯了这样的思路。

王博毕业之后进入一家大型国有企业工作,他在工作之后仍觉得有些奇怪,毕业于普通本科院校,专业也不对口,找工作已经绝望的时候,这家在笔试中已经刷掉自己的公司突然发来了面试通知并且最终录用了他。

这让王博非常知足,工作也非常投入,半年之后，有一个项目下来,正好一个同事被调去其他部门,老板便直接钦点他来负责。由于之前并没有这样的先例,王博心中忐忑不安,但老板既然交代下来了,自己尽量做好就是了。为此,他回家以后看了很多技术资料和之前的项目记录。

但是,王博发现团队里的人做事要比从前散漫一些,每次自己兴冲冲地布置任务的时候,大家就像一支刚刚战败的队伍。王博专门找了之前关系比较好的同事,才终于知道这荒谬的原因——自己被认为是“集团里某个高层的亲戚”,所以才能以这样平庸的资历进入公司并负责执行项目。

当王博否认之后,同事提出了自己心中的疑惑:“你从不知名的学校毕业,不靠关系怎么能进来?”最后,尽管王博澄清了自己的身份,也凭借工作能力慢慢让大家信服,但他始终不知道那些传言到底是怎么编出来的。

王博面对被嫉妒的情况,其做法还是比较明智的,他没有追查散布谣言的人,也没有和那些嫉妒他、不听从他指挥的人“死扛到底”,而是采取了淡然处之的态度,他以实际行动证明了自己能够胜任这个职位,让嫉妒他的人慢慢变得心服口服。

所以说,好嫉妒的人由于想得太多而令自己不快乐,同样,被嫉妒的人也不要过于注重别人的冷言冷语。在这里,我们要给自己“做减法”,减轻对那些嫉妒者的怨恨,减轻对他们的仇视,对那些流言蜚语置之不理就可以了。做好分内的事,谣言会不攻自破。

此外,处于被嫉妒位置上的人,如果感觉到同事对自己有明显的敌意,就应该放下身段,主动去和嫉妒者进行一些必要的沟通,问问他对自己有什么意见。如果只是一味的不闻不问,也未免会给人一种软弱可欺的感觉。

在职场中,有的人能力突出或情商很高,工作信手拈来,又经常受到客户或老板的赞美,这也可能导致同事的嫉妒。

余慧刚到现在所在的这家制造公司面试的时候,惊喜地发现了大学同学周倩。后来两人分在同一个小组工作,彼此关系非常密切。但是，渐渐的,余慧发现周倩做事能力要比自己强很多,经常得到上司的表扬。

一年后,余慧只升了一级而周倩连跳三级。在一起吃饭的时候,余慧变得越来越沉默,两人的关系慢慢地就疏远了。

余慧也很苦恼,她说:“有时想在工作上学学周倩的方法,但一想到做得再好也被她的光芒笼罩着,就难免有点自暴自弃。”身边如果存在处处比自己强的人,应该首先摆正心态,然后通过不断充电学习来提高自己。能力达到一定程度之后,还要学会表现自己。

一个人对自己的能力保守预估在60分,而另一个人估计自己的能力为100分,即使最后两人同样做到了80分的水准,老板会更喜欢后者。

因此,同样做了一件事情,表达的方式不一样,也会造成不一样的结果。