核桃和此物一起煮，每天一碗，排毒养颜，皮肤比同龄人好很多！
核桃最大的功效就是补脑，孩子常吃可促进大脑发育，提高智力，老人常吃可预防老年痴呆！
核桃和玉米一起煮粥喝，每天一碗，能帮助排出体内毒素，痘痘雀斑不见了，黑眼圈也淡了，皮肤更加细腻光滑，比同龄人看起来年轻不止10岁！
