扬州选手徐熹出水后接受媒体采访

前天上午，第二届泗洪洪泽湖湿地冬泳比赛在洪泽湖湿地金沙泉举行，来自宿迁、淮安、徐州、扬州、镇江等地的500多名冬泳爱好者参加了比赛，5名扬州冬泳协会的冬泳高手参赛，拿到了一个冠军、一个亚军，年过五旬的厉云山是这次所有参赛选手中游得最快的人。

扬州5选手冬泳洪泽湖

5旬大叔游得比小伙子还快

12月23日上午，泗洪县洪泽湖湿地内的金沙泉浴场人群济济，气氛热烈，第二届泗洪洪泽湖湿地冬泳大赛在这里隆重举行。共有来自宿迁、淮安、徐州、扬州、镇江等地十多支代表队的500余名冬泳爱好者参赛，比赛分为男子49岁及以下组、男子50岁及以上组、女子组、畅游组四大组。

扬州市冬泳协会代表队是此次参赛的唯一一支扬州的冬泳队伍，和其他代表队数十人的庞大队伍相比，扬州此次派出的5名队员显得阵容有些单薄。但他们却在比赛中发挥出了极高的水平，令其他队伍刮目相看。

扬州队的5名队员参加了男子49岁及以下组、男子50岁及以上组和女子组的比赛。“这三个组别是竞技性的比赛组别，畅游组则不计成绩。”扬州队领队徐熹说，和扬州相比，洪泽湖的水温要低，只有5℃不到，人跳下去之后，皮肤感觉就像刀子割一样。因此，比赛的距离只有150米。

比赛中，扬州冬泳协会的厉云山以2分27秒的成绩拿到了男子50岁及以上组的冠军，徐熹以2分36秒的成绩获得了男子49岁及以下组的亚军，景天野名列第九。在女子比赛中，陈龙霞获得了第四名，王霞排名第六。

徐熹说，青年组的冠军成绩是2分34秒，他就慢了两秒，“这次比赛是分组出发，我是我这组的小组第一，因为领先得比较多，所以最后有点放松。如果是同组比的话，我应该比第一名游得快。”

在徐熹后面下水的厉云山，吸取了徐熹的“教训”，没有因为领先而放松，他的成绩甚至比青年组的冠军还好，年过五旬的他也是所有选手中游得最快的一个。

5人参加了今年省运会

扬州有冬泳爱好者上千人

据了解，此次参赛的5名扬州冬泳爱好者都是扬州泳坛的高手，徐熹和厉云山、陈龙霞、景天野代表扬州参加了今年省运会职工部的游泳比赛。

“5个人中，我游冬泳的时间最短，但也有5年了，其他人都坚持了十几年了。”徐熹介绍，这次获得冠军的厉云山已经坚持了20多年的冬泳，他一般都是在保障湖游，一年365天一天不落，天天游，人送他外号“保障湖霸王”。厉云山除了坚持时间长之外，水平也很高，特别是在公开水域的项目上，他应该是扬州目前第一人，在全国都应该排得上号。

除了前往洪泽湖参赛的五名冬泳高手外，扬州目前还有冬泳爱好者上千人，“作为扬州市冬泳的‘圣地’，保障湖每天从凌晨三点就开始有人冬泳了，一直到晚上九点还有人在游，一天二三百人应该是有的，中午的时候人最多。”

徐熹说，说到扬州冬泳的聚集地，除了保障湖之外，西区的香茗湖、南边的西江水库、高旻寺附近的运河、南湖等水域都是扬州冬泳爱好者的聚集地，扬州市铁人三项协会还会去仪征的龙山湖冬泳，那里也是铁三协会的“秘密训练基地”。

冬泳要循序渐进

水温越低时间越短

“越冷越要游”是扬州冬泳爱好者的特点之一。扬州市冬泳协会会长王琪说，对于扬州冬泳爱好者来说，天越冷越来劲。“特别到了下雪天，冬泳的人更多。因为大家都觉得下雪天冬泳，对冬泳爱好者来说更具挑战性。”

王琪提醒，冬泳有危险，要循序渐进，量力而行，特别是在公开水域游泳的人，更是需要注意。首先从夏天就开始在公开水域里游泳，一直游到冬天不间断才行，游泳之前一定要做足准备活动才能下水，游完上岸还要进行跑步等运动，恢复体温。此外，尽量不要单独进行冬泳，尽量不要到不熟悉的公开水域冬泳。

对于冬泳的时间长度，王琪表示，如水温在14℃以上，可以游30分钟左右，水温越低可以游泳的时间越短，“10℃至14℃可以游10至30分钟，10℃以下要坚持每1℃游1分钟的原则。如只有1℃甚至更低，那极限就是1分钟，否则会出危险。”记者傅春扬文/图

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