这两天有一个特殊的官司得到了法院的判决，对于判决的结果，网友友讨论激烈，社会各界也是仁者见仁智者见智。

事情是这样的，在杭州桐庐有一家针织厂，厂里的李大妈和张大妈是同事关系。冬天来了针织厂在生产围巾，两位大妈不在同一个工作岗位。钟大妈是给员工们分派任务的，李大妈是把商标缝上围巾的，工作程序是先发围巾再缝商标。这两个事情都是计件的，做得多工资就高。

李大妈感觉自己收到的围巾任务比之前少了，不止一次两次。但是感觉不等于事实，她问钟大妈是不是真的少给她发了围巾，张大妈说没有。这样互不相让，言辞越来越激烈，语气越来越冲，一场求证就升级成激烈的争吵。工友注意到两人的争吵过来劝架，把两位大妈给拉开后两个人都不说话，争吵好像就到此为止了。

谁也想不到这只是一个开头，半个多小时后，李大妈昏倒工友赶紧把她送去医院。经过医生的专业检查，查出李大妈本身就具有高血压和脑疝，还在脑子里发现积血。医生全力救治，无奈病情过于严重没能把李大妈救活过来。钟大妈逝世后，她的家属把李大妈告上法庭，他们认为就是钟大妈是被李大妈气死的，李大妈要负全责，在医院的治疗费用应该由李大妈付，还要给死亡赔偿，加起来有21万多。

而李大妈也有自己的说法，争吵是钟大妈先挑起，她没有让着才吵了起来当时没有发病，医生的检查不能完全说明是她气死了钟大妈，自己不该负这个责任。经过法院公正的审理，判定李大妈有部分的责任，事故的损失按照9:1的比例分担，李大妈赔偿7万块给钟大妈家庭。

这件“气死人”的官司，小编从中看出了情绪管理的重要性，日常生活当中，和别人发生意见不和，或者利益冲突的事儿是很正常的。有争议的地方一起商量解决就行，没有必要大动肝火的吵架，气大伤自己身体啊！何况吵架除了让矛盾升级，没有任何好处。还不如冷静下来，仔细分析一下原因，找到两个人都满意的解决办法。

人是情感动物，我们不可能完全的戒掉不好的情绪，我们反而应该接纳每一种情绪，只有接纳了我们才能慢慢的控制情绪。我觉得控制情绪不是一味的把情绪压制在心里，也要适当的发泄出来，把情绪发泄出来要用比较好的方法，不可以伤害别人来发泄自己的情绪。我们可以找信任的朋友或者家人，适当的说一说，他们宽慰一下。

如果没有可以倾诉的对象，可以做一些让自己开心的事来冲淡坏情绪。比如去逛街买衣服，吃好久没有吃过的美食，打游戏，唱歌等等。其实当我们把情绪发泄出来后，心情好了一点，可以回过头来想一想这件让自己心情不好的事情，为什么不开心或者生气？如果觉得别人有错，换位思考一下或许就能够理解了，人不可能不犯错的，改过来了就好。

原谅别人，其实也是在放过自己，对别人生气，气的是我们自己的身体和心情。同时我们也要鼓励自己，当下次碰到类似不好的事情，当时能控制自己的情绪，更好的处理问题，至少比这一次要好。我们还可以这样想：人生那么短，我为了这么一点点事情而不高兴，实在不值得，人生苦短要及时行乐啊。不管我开不开心，一天还是照样过，那我为什么不开心的过呢？

如果自己是一个易躁易怒的人，可以看一点情绪管理的书，做一些陶冶情操的事情，慢慢学会管理情绪，活得更开心。希望大家有好的情绪管理能力，让自己的生活过得更开心。不知道你从这件事里看出了什么呢？欢迎留言讨论哦。

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