手机提示内存不足一般安卓手机出现的比较多，是因为手机使用一段时间后，缓存和垃圾文件太多占用内存，才导致内存不足的。有的人可能使用一两年手机也不怎么卡顿，内存也还可以，有的人用了半年左右手机就会提示内存不足，发热卡顿等问题，这些其实是跟个人的使用习惯有关。比如你天天打游戏，刷小视频，拍照，看电视剧，手机下载了很多的程序等，这些问题都会导致手机缓存和垃圾文件堆积，进而手机会反应慢、卡顿，部分程序会闪退等。
这种情况属于系统问题，解决办法也不难，只是比较麻烦罢了。首先要资料备份，备份软件很多，安卓有很多工具可以使用，用来备份通讯录、照片、视频、短信等，备份完毕手机恢复出厂设置，之后再把资料还原即可，这种情况下所有的APP都得重新下载，重新登录，所以稍微麻烦一些。
如果是苹果手机，提示内存不足，一般情况下也是系统问题，可以在设置-通用-iPhone储存空间，有的版本不一致，可能会稍微有些差别，点开后程序都是按照占用内存大小从上朝下排列的，一些不重要的软件可直接卸载。重启手机后如果还是提示内存不足，那就按照下面方法来：先备份资料，备份资料的软件可以用爱思助手或者itools,备份完毕后，打开手机设置-通用-还原-抹掉所有内容和设置。这里需要注意的是手机是否有ID，如果有，先把ID注销掉再抹，如果不记得ID密码了或者用的不是自己的ID，那就不能抹掉了，否则手机会变砖，无法使用了。
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