刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔并济，运化无方

心中有热爱身旁有伴侣，幸福不过如此

行步如流水，动势若行云，招式间尽显刀法精妙

刘蕃厚在比赛现场展示奖牌

高高瘦瘦的个子，挺拔的身躯，乌黑的头发。眼前一位老人正凝神静气地打着太极拳，一招一式，尽显神韵。

这位老人就是“太极高手”刘蕃厚。刘蕃厚家住重庆大渡口区茄子溪街道惠丰社区，如果你不开口询问他的年龄，你根本想不到眼前精干的老汉已经年逾古稀。

偶然一次旁听老伴上太极课的机会，天赋异禀的他以64岁高龄，从“门外汉”踏进了太极拳的圈子，而生性不服输，做事认真的刘蕃厚，下定决心要把太极拳练好练精。

如今，70岁的刘蕃厚，已经是“货真价实”的金牌选手。在第三届全国老年人体育健身大会上，刘蕃厚更是斩获了两金一银的优秀成绩。

这位古稀之年的老人，丝毫没有老态龙钟的暮年状。64岁，他从零开始，勤学苦练，钻研太极拳的精妙；70岁，他荣耀归来，身上挂着沉甸甸的奖牌。

从“围观群众”变身“种子选手”

“说起和太极拳的第一次亲密接触，还真的是一段美妙的际遇。”刘蕃厚告诉笔者，在2013年的一天，他第一次跟随老伴赵启容去到她上太极课的地方，观摩老伴学习太极拳的课程。虽然在这之前，老伴一直动员刘蕃厚跟着自己去学习太极拳，但一直喜欢自己研究研究书法，在家看书喝茶的刘蕃厚，刚开始在心里对这种群体性的活动是有些抗拒的。

来到老伴学习太极拳的地方，刘蕃厚站在一旁，仔细地看着老师的示范动作。那一堂课，刘蕃厚记得很清楚，老伴在学习太极刀，他发现老伴有一个地方做得不标准，就没忍住上前纠正了她，并亲自给老伴做了示范。

这一示范动作一做，旁边的学员和老师纷纷说道，刘蕃厚很有打太极拳的天赋，不管是他的身形，还是刚刚的示范动作，根本不像一个从没接触过太极拳的人做出来的动作。

“老赵啊，赶快把你家先生动员起来学太极拳哦，你看他天赋多高啊，不学太极拳太浪费了。”“就是就是，赶快叫他来参加我们太极社，搞不好今年就可以参加比赛哟。”

在大家的“怂恿”下，刘蕃厚加入到学习太极拳的队伍中去。“我上网查了查，打太极拳对气息啊力道的控制啊什么的都很有讲究，其实和我写书法是一个道理，书法讲究运笔，太极讲究运气运力，我当时唯一的目的是想练习太极来帮助我提高书法的技艺，没想到这一学，就爱上了。”

跟随队伍集训 他比参赛选手还认真

加入太极社后，刘蕃厚就开始刻苦地练习，争取缩小和其他学员的差距。勤奋刻苦加上天赋，使得刘蕃厚很快脱颖而出。刚好赶上太极社的老队员要参加全国赛事，要去贵州集训一个月。刘蕃厚主动向老师争取了“旁听生”的资格，跟随集训队伍一起在贵州进行为期一个月的训练。

在集训中，刘蕃厚就暗自给自己定下了目标，一定要学完42式太极拳国家竞赛套路。刘蕃厚常常是跟着第一排的队员打完一遍套路，又跟着第二排的队员再打一次。别的集训队员在休息的时候，刘蕃厚这个“旁听生”还在训练，向老师请教动作。

“我这个人，如果下定决心要做一件事情，那我肯定要把它做到最好。”刘蕃厚是这么说的，他也是这么做的。集训返回重庆之后，总教练刘金惠被刘蕃厚的所作所为感动，特意抽了两个下午的时间给他“开小灶”，从起式到收式，每一个动作，每一个细节，都帮刘蕃厚完完整整地过了一遍。“那次之后，我信心大增。”

从2014年开始，刘蕃厚就开始参加各项比赛，从全区、全市再到全国的比赛，刘蕃厚也把各个奖项拿了个遍，不管是太极拳，还是太极剑法、刀法，刘蕃厚都在比赛中，取得了优异的成绩。在最近的一次比赛上，刘蕃厚更是取得了两金一银的好成绩。

夫妻共习太极拳 神仙眷侣人人称羡

“诶老头，这套太极服是你的还是我的？”“肯定是你的撒，我哪里有这种红色的嘛，我是枣红色的，没得楞个鲜艳。”在刘蕃厚家里，打开衣柜，一套一套的太极服整齐排列着，收拾得井井有条。

“别人都说，我们夫妻两个有共同爱好很好，这样就少吵架，没矛盾，每天都乐呵呵的。”刘蕃厚的老伴赵启容笑着说。

从刘蕃厚也加入到太极社开始，老两口就每天结伴一起去学习太极拳。回到家，老两口就把当天上课的内容再练习一遍，互相纠正动作。

“手，要这么弯着，腰要挺起来，对对，就是这样。”“这个动作还有点难，你帮我看看我哪里做的不对头。”每天，这样的对话就是夫妻两人的日常。

休息的时间，老两口也喜欢拿出上课的视频、比赛的录像反复看，反复研究，讨论动作。

“现在，每天上午去太极社跟着老师学习，晚上就去街道门口的广场和一群志同道合的朋友一起打打拳。就算今天下雨，地上是湿的，我们都还是坚持去，瘾大得很哦！”在刘蕃厚和老伴赵启容两人眼中，太极拳已经成了他们生活中不可割舍的一部分，就像吃饭刷牙睡觉一样，不可或缺。

笔者手记

从此刻开始学习永远不嫌晚

当你20岁的时候，你羡慕别人在水里如鱼儿一样灵活自如。

但是你发现他们都是8、9岁就学会了游泳，你觉得太晚了，于是你放弃了。

当你25岁的时候，你羡慕别人能弹奏流利的吉他乐曲。

但是你发现他们都是童子功的时候，你觉得太晚了，于是你放弃了。

当你30岁的时候，你羡慕别人能挥舞画笔画出眼前美好的风景。

但是你发现他们从高中就开始专攻美术，你觉得太晚了，于是你放弃了。

当你50岁的时候，你还是不会游泳，不会弹吉他，也不会画画。

而在刘蕃厚眼中，年龄从来都不是阻碍他充实自身的“拦路虎”。

只要热爱，就投身其中，人生处处都是新风景。