牛顿第一定律（惯性定律）：任何物体都保持静止或匀速直线运动状态，直到其他物体的作用迫使它改变这种状态为止。

我一个人生活的时候喜欢静坐静卧，或者匀速直线运动的到达目的地。身边的物品在不受到外力作用下是静止的，直到受到我的作用，静止的状态发生改变。

我一个人工作的时候喜欢静坐在电脑前匀速地敲打键盘，直到受到他人的作用，迫使状态发生改变。短时间内影响我状态改变得多了，心会烦。这个时候要么积极地改变自己的状态，从而适应外在的作用；要么委婉拒绝，断开联系，离开外在的作用。

我能理解现在的年轻人喜欢自由，喜欢独居，推迟结婚生子，想不受其他物体的作用，被迫改变静止或者匀速直线运动，如果家里人一多，很容易受到家人的作用，迫使自己改变这种状态。

现在的城市化工业化信息化建设，工作必然是一大群人在做好事，在建设美丽家园。工作中是很难静止，也很难做匀速直线运动，要受到来自领导、同事、客户、家人的各种作用，迫使改变工作中的状态。工作状态的时常改变，容易导致心烦和焦虑。经济发展和科技创新带来的变化是巨大的，这种日新月异的变化，也必然会产生负作用，改变人的状态，影响人的身心。

我读佛家的思想，感觉佛家早在千百年前就认识到了这种规律，所以他们打坐禅定，所以他们断开与世俗的联系，这样不受其他物体的作用，能让自己处于静止或匀速直线运动的状态。六祖慧能说行住坐卧皆是禅。外离相为禅，内不乱为定。我认为不管是静止或匀速直线运动，减少受到其他物体的作用，让自己心定而不是心烦，也是种修行，在家也能修行。减少与世俗的联系，让自己的心定下来，去体会静止或者匀速直线运动这种状态的自在，做些喜欢又简单的事，读书、练字、听歌、看电影、玩游戏、做家务等都很简单也很匀速。

牛顿第一定律，是用科学的方法来研究物体的运动规律。佛家禅学，是用人文的方法来体验物体的运动规律。一种是科学实验，一种是心的体验。科学和人文这两条大河，终会流入真理的大海。