睡眠是一个潜力巨大的市场，但是这里面也充斥着各种“骗局”，尤其是从19年兴起的电疗款“睡眠仪”，如今就连某猫、某狗、某夕夕都对这款产品“嗤之以鼻”不愿意将宝贵的流量给这类产品，即使这些商家将大量金钱投入到宣传物料的制作、评论的优化、营销费用的推广......

说白了，就是不管用，退货多，买得越来越少，真实销量越来越低，平台给的流量自然越来越低，毕竟平台不是慈善家，广告费和佣金自然要挣那些“持久”的，“安全”的。小编今天不讲市场，只用科学揭露“伪科学”。以下涉及物理疗法医理以及参数科普的内容均引用自我国几十位医学专家联合编撰的《物理治疗学全书》。

电商平台电疗类睡眠仪的伪科学“包装”方式大致分为两个学派“阿尔法脑波派”学派和“植物神经调节”学派。“脑波”学派最常用的说法是“阿尔法波助眠”。美国研究人员就发现这种阿尔法脑波存在于以下几种情况，并发表在《自然·神经科学》杂志上：大脑清醒状态下思考时、大脑清醒人放松心情愉悦时、深度睡眠后做梦时大脑极其活跃状态下。

人真正入睡和困顿时大脑发出的是“德尔塔脑波”。按照那些睡眠仪商家的逻辑，睡眠仪是通过低频电促进大脑发出“阿尔法脑波”，那么效果顶多是让人心情平静、放松、愉悦，或者是让人精神亢奋，并不能达到入睡的效果，何况那些商家没有任何权威第三方的检测报告证明睡眠仪一定会让大脑发出阿尔法波及其定向作用。

“植物神经调节”学派说法是睡眠仪释放的低频电脉冲刺激神经，促进脑垂体释放助眠物质，抑制觉醒中枢从而促进睡眠。然而，事实上为了安全性的考虑，电疗型睡眠释放的电流强度极其低，传到脑内的电流密度还不到电极下的1/10，这样小的电流强度并不能保证对脑细胞的“除极”，因此很难达到大脑皮质泛化抑制的效果从而产生睡眠。

在60年代末期，曾有专家进行严格的双盲试验，结果表明：电疗组与对比组（无电疗）试验数据无统计学意义——说白了就是不管用。专家给出的结论就是鉴于此，电睡眠的电流选择及作用机理还有待进一步研究。

目前为止，国内外通过电疗辅助改善睡眠的方式都是将电极放置在眼部及枕部，且治疗环境要求严格，治疗室必须光线柔和暗淡，色彩调和，空气新鲜，环境安静，室温事宜，治疗床舒适......所以单纯靠一个小小的发电器怎么可能达到真正的助眠效果呢？