活动现场

“一起转起来，汇合，转伞……”在明光市明光街道龙庙山笼式足球场内，健身团队在科普志愿者的口令下做着各种舞蹈动作。这是由明光市明光街道龙山社区组织开展的“科学健身促健康”科普活动进社区呈现的一幕场景。

为广泛普及科学健身方法，提高社区居民健康生活理念，营造“科普与体育融合，促进全民科学健身”的良好氛围。11月8日，明光市明光街道龙山社区开展“科学健身促健康”科普活动。来自社区的3支健身团队及部分居民参加活动。

活动邀请到体育领域专家科普志愿者对3支健身团队表演进行现场点评，并重点围绕太极拳、广场舞、广播体操等健身运动中的注意事项、动作要领、适合群体等方面进行了现场讲解，让大家深刻认识到科学健身的重要性。同时提供运动健身意外损伤如何处理的几种常规紧急处理方法。

活动现场，科普志愿者还发放了健身科普资料，指导居民正确使用健身器械，引导群众从运动时间、项目、强度、方式等方面改变不良运动习惯，及时消除各种损害身体健康的因素。

本次活动由明光市科学技术协会、明光市教育体育局指导，受到了广大健身爱好者的热烈欢迎，使群众进一步了解了科学健身的方法，帮助广大居民逐步树立科学健身的理念，营造了全民健身的良好氛围。（韩成旭）

责任编辑：李萌