2023年12月2日，格致论道第106期暨2023年度格致论道·海淀科学文化演讲活动在北京未来剧院举办。本场活动以“给大脑加点甜”为主题，邀请7位来自农业、航天、医疗、历史、心理等不同领域的演讲者分享观点和经历。现场500余位观众到场参加了本场活动。
本次活动的7位演讲者，有的关注健康，带大家真正了解压力、认识压力、远离压力；有的研究水稻育种，展现海淀特有的稻香画卷；有的回顾历史，以新的视角解读中国古代科举制度；有的探究人体，给不孕不育的家庭带来解决问题的另一种可能；有的聚焦生命，还原章鱼这种“克苏鲁生物”的生命密码；有的仰望星空，分享“一箭多星”飞天的故事；有的聚焦心理，让原生家庭不再成为“原罪”。七个跨界的主题，给现场观众带来了不一样的思想愉悦，让他们体验了一场真正的“多巴胺演讲”。
【金铂·给神经“松绑”，让生活“减压”】
压力是现代人隐形的敌人，随着现代生活的节奏越来越快，很多人因压力过大，睡眠受到了一定的影响，甚至患上了某些疾病。但遗憾的是，虽然我们对这个罪魁祸首越来越熟悉，但我们并不是那么了解它。北京积水潭医院神经外科副主任医师金铂，博士毕业后便一直与大脑和脊髓打交道，他从脑科学的角度出发，结合多年临床经验，对压力也有不一样的理解。在演讲中，他带来听众现代生活如何解压的应对方法，希望在未来的生活里，每个人都能“击退压力”，开启自己的“减压生活”。
【于赓哲·科举——改变历史的顶层设计】
人才选拔，对国家和社会均是一个非常重要的命题。科举制度是中国古代人才选拔的重要手段，它是如何起源的？在中国历朝历代是如何运作的？它对国家和各阶层的人产生的什么样的影响？来自陕西师范大学的于赓哲系统的梳理了科举的起源及发展，用风趣幽默的语言解答了上面的这一问题。
【李增高·我和京西稻的六十年】
北京市农林科学院作物所育种专家李增高长期从事培育水稻的研究工作，培育出京糯1号3号等新品种，退休后依然专注科研，又育成京西稻3号与香稻黑稻红稻等新品种。他与京西稻相识60年，一直专注在育种京西稻的科研道路上。作为京西稻非物质文化遗产的代表性传承人，他认为京西稻不仅是一种优秀的农作物，还蕴藏着非常重要的文化价值。在采访环节中，他提到保护京西稻的“生命密码”，让京西稻在百年后依然可以稻香满田，这正是他一生的目标。
【郭靖涛·不孕不育的另一种可能】
在当代社会，大约每六个家庭中，就有一个家庭要面对不孕不育的问题，其中大约一半是由男性因素导致的。为了探究男性不育，中国科学院动物研究所研究员郭靖涛与团队探究精子发生的过程，深入研究精原干细胞的自我复制、分化的分子机理，系统阐述了精原干细胞的一路发育分化的过程，以此为基础，探讨了精原干细胞带来的一些可能导致男性不育的新问题，为未来男性不育的诊断和治疗提供了新的方向和思路。
【梁希同·乌贼启示录】
很多人戏称乌贼这种生物来自外太空，克苏鲁爱好者们甚至将它视为家族成员之一，原因在于其奇怪的长相和行为方式。乌贼能够同步控制全身皮肤里上百万个色素细胞的大小变化，生成和环境相似的图案，实现完美的伪装隐蔽。如此奇特的动物行为是由怎样的神经系统控制的？北京大学麦戈文脑科学研究所研究员梁希同长期从事乌贼神经系统的研究，在演讲中，他讲述了自己研究乌贼有趣的科研故事，让大家对这种奇特生物有了全新的认识。
【史晓宁·如何“拼火箭”上太空】
2016年，“墨子号”、“悟空号”等科学卫星发射成功，在科学圈掀起了上太空做科学实验的热潮。“力箭一号”作为科学卫星火箭，承载着国内众多实验室的科研任务。史晓宁作为“力箭一号”运载火箭总设计师，全程主导火箭设计和研制工作，并带领团队打破我国当时“一箭多星”发射记录。在演讲中，他讲述了在打造“力箭一号”这款中国国内最大的固体运载火箭的过程中，团队如何攻破一个又一个技术难关的故事，他希望未来火箭不仅能服务于科学、服务于商业需求，还能带领人们飞上太空，开展太空旅行。
【张昕·原生家庭，是“伤口”还是“借口”】
近年来，“原生家庭”反复被人们所讨论，它好似一个筐，什么问题都能往里装。原生家庭对一个人的影响到底有多大，真的能决定人的一生吗？它真的是我们生活中痛苦的“原罪”吗？北京大学心理与认知科学学院副教授张昕分享了原生家庭虽然会对人的生长轨迹产生影响，却没有想象中那么可怕。从毕生心理学的角度出发，张昕教授提出了“18岁不是发展的终点，而是新的起点”，糟糕的原生家庭一定是道坎，但随着我们心理韧性的发展，这道坎并非不可跨越。
本次活动的特邀主持人是北京交通大学副教授陈征，他用轻松活泼的主持风格，带动了现场的热烈气氛，同时带动了嘉宾们的演讲热情。
本场活动由格致论道联合中共北京市海淀区委宣传部、北京市海淀区精神文明建设委员会办公室、北京市海淀区新时代文明实践中心办公室共同主办。
“格致论道”，原称“SELF格致论道”， 致力于非凡思想的跨界传播，旨在以“格物致知”的精神探讨科技、教育、生活、未来的发展，由中国科学院计算机网络信息中心和中国科学院网络安全与信息化办公室主办，中国科普博览(中国科学院科普云平台)提供技术支持。
“格致论道·海淀”是格致论道讲坛落地海淀区的系列活动，也是海淀区作为全国10个新时代文明实践“先行试验区”推出的一项重要的文明实践活动，由海淀区委宣传部、海淀区精神文明建设委员会办公室、海淀区新时代文明实践中心办公室与格致论道讲坛联合推出，秉承讲坛的一贯风格，邀请科学、文化、艺术领域的杰出嘉宾分享思想和观点，为传播新思想、弘扬新风尚，推进海淀区落实贯彻党的二十大精神、推动科技公民培育、彰显海淀独特的科技人文气质贡献力量。