作为天天坐在电脑前的码字狗，我真的是太缺乏运动了。即便是经常出去旅行，但也感觉到体力越来越不行了。随着年纪的增长，我开始避开山一类的景点去游玩。可是，依旧有很多山水景色很吸引人，特别是有一些独特的体验，还是会让人心痒痒，想要去尝试。
都市人的亚健康状态普遍，我们应该深刻地认识到这一点，所以还是要多多运动起来。近几年在我们中国，有一种很时尚的运动开始流行起来，那就是飞拉达。我觉得这项运动能迅速走红，除了本身的体验刺激有趣之外，更重要的是它与旅游结合，通过飞拉达可以看到与以往不同视角的景色。
飞拉达起源于欧洲，在欧洲已经发展了近百年，但在中国的历史却比较短暂，对于很多人来说它还是件新鲜事。飞拉达是指在山体岩壁上建设，由钢扶手、脚踏、生命钢缆等构成的攀登径道，让不具备攀岩能力的人，也能攀上陡峭的岩壁，是一项很流行的运动。
飞拉达线路在欧洲各国多达500多条，但在中国现今只有十几二十条。虽然这个数量看起来似乎不多，但咱们有亚洲最长线的飞拉达线路。而且这亚洲最长线的飞拉达线路就在江西，九江市修水县东浒寨景区内。
东浒寨景区内的景色主要以丹霞地貌为主，风光本来就已经很美了，再加上拥有亚洲最长线飞拉达，且这里又位于江西、湖南、湖北的三省交界处，所以成为了颇受欢迎的旅行地。每年，不，是每天，东浒寨都有不少游客慕名前来，大多都是为了想体验一回有趣的飞拉达。
从运动的角度来说，飞拉达保留了野外攀岩的惊险刺激，达到了锻炼体能和意志的目的，同时又大大降低了对攀爬者的专业技术要求。在安全且有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，获得极大的精神享受。
从旅游的角度来说，飞拉达立体化、空间化、系统化地开发了自然资源景观。因为飞拉达的每一条攀登线路都是唯一的，它也不占用常规旅游资源和旅游线路。而且，换个角度欣赏风景，视野上获得了更多的享受。那种会当凌绝顶的感觉，让游人酣畅淋漓。
你有多久没有运动了？是时候该动起来了！而且是一项这么洋气而又刺激的运动，你不想尝试一下吗？挑个周末，去九江东浒寨，挑战一下自己吧。
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