夏天的蝉鸣萦绕在耳边，阳光穿过树叶的斑驳阴影下，是缺乏仪式感的生活。若干年后，再回忆起青春的2.30岁，会不会像沉淀的岁月一样古井无波。既然，我们还有漫长余生要应对枯燥的工作，不如趁这个夏天，去西藏吧。
都说：西藏是离天堂最近的地方。人的一生至少要去一次西藏。很好奇，为什么一定要去西藏？这个雪域佛国究竟拥有怎样的独特魅力，能够吸引来自世界各地的游客，让人心向往之。
去了才发现，西藏早已不仅仅是一个地方，已经变成了一种信仰，放不下，忘不了，让人魂牵梦萦。
在西藏旅游，不仅仅是眼睛的旅行，更是心灵的旅行，是大自然与灵魂的融合过程。
有人说：“旅行的意义，不是逃避，不是艳遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是为了洗一洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性的叉枝。”
也许只有在这片土地上，我们浮躁的心开始慢慢的沉淀下来，才能真切的看到深藏在我们心中的佛，才能看到真正的信仰是什么。
到处可见的佛塔、寄托美好愿望的玛尼堆和迎风飘扬的五彩经幡。“唵嘛呢叭咪吽”六字真言不断传送，一字一音，铿锵有力。不需要懂，你也可以从中感受到信仰的力量。
ONE
布达拉宫
来西藏一定要到布达拉宫，就像去北京一定要去故宫一样的道理，不同于冬天凝固的湖水与泛白的阳光。当宗角禄康的湖微微泛起涟漪时，登上布达拉宫，站在仓央嘉措曾经居住过的宫殿前，用他的视角俯瞰整个拉萨老城，桑烟氤氲在这座城市的上空，寺庙宫殿周围的转经道上， 满是虔诚磕长头朝拜的信徒，夏日的拉萨入眼尽是暖意。
TWO
雅鲁藏布江大峡谷
海拔2880米之上，全长504.6千米地球上最深的雅鲁藏布江大峡谷，它劈开了青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高远内部源源不断的输送水汽，使藏东南成为一片绿色的世界。林芝，更成为了西藏的小江南。
THREE
鲁朗林海
五彩的经幡随山风猎猎作响，林芝的七月，继嘎拉村的百里桃林后。在云雾缭绕下犹如仙境的鲁朗林海，杜鹃和成千上万中野花也再次爬上山间。在这山环水复的天上森林里，偶尔瞥见几座随性修建的藏式民居，周边溪水蜿蜒，周围雪山林立，只叫人不想想家。
FOUR
八大美食
一定要知道的进藏装备
服饰篇：
在内地小姐姐已经换上漂亮裙子的季节，除了短袖裙子以外，进藏还建议带上长裤和一件棉衣。基于尊重当地的信仰与习俗，进入寺庙时要衣着庄重，也不可以穿任何形式的裙子，就完全体现了带长裤的必要性。再加上高海拔的地区早晚温差总是很大，除了棉衣，如果还要去珠穆朗玛峰、阿里之类海拔更高的景区，更需要带上一件羽绒服或加绒的冲锋衣才能足够保暖。不要怀疑，运气好的情况下，你完全可以在7.8月的珠峰看到漫天飞雪，超酷哦！
防晒篇：
全年日照时间在3000小时以上，稳稳奠定了拉萨"日光城"的称号。随之而来的，就是需要SPE30或以上防晒霜才能抵御的超强紫外线。除了裸露的皮肤涂好防晒霜以外，我们还需要带一顶鸭舌帽和墨镜，做好物理防晒，以免晒黑晒伤。
药物篇：
绝对的海拔让人们最关心高反药物的准备，而缓解高反的药物参考有以下几种
1.百服宁（注意是加合，跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片）：有助于控制高原反应引起的头痛，登山者也常备芬必得酚咖片。
2.西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
3.速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。
4.丹参丸：治疗心血管。有助于缓解高原反应。
除了高原反应，去珠峰路上的一百零八道拐，羊湖途中美不胜收的蜿蜒公路，无一不在提醒我们，准备晕车药晕车贴的必要。除此以外，我们的药品清单就和平常旅行无异了：常规的感冒药、肠胃药、维C片就已经足够。
西藏装游温馨提示
进藏后如何应对高原反应？
西藏平均海拔4000多米，可能会面临一些高原不良反应，但是大家不用过分紧张，发生高原反应属于正常现象，大部分人通过一些技巧便能很快适应。抵达拉萨当天以适应性休息为主，请不要做剧烈运动，多吃水果多喝水多休息，以便快速适应高原气候。
在西藏游玩，有什么当地风俗需要多加注意？
①和藏人相处时，由于西藏大部分人是信教徒，我们也许无法了解他们的信仰，但是应当尊重。要拍照的话，先征求一下对方的意见。
②在大昭寺游玩时，寺庙内不允许拍照的，寺庙殿外可以拍照。有的景点拍照需要付费，所以要拍照前请先问清楚向导和工作人员。
③看到彩色的经幡，也叫风马旗，上面都写着六字真言，西藏人认为：那些经幡翻涌一次，就代表诵经一次，所以不要扯动经幡。
④藏人忌讳杀生，更不吃马肉、羊肉、驴肉，切记不可劝食。
看到这里，在办公室里煎烤的你们能够想象得到，在茂密的原始森林中，大口呼吸满满的负离子，是怎样一种沁人心脾的舒爽吗？
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