长白山森工集团大石头林业局沙河湿地位于吉林省敦化市大石头镇境内，地处哈尔巴岭西南缘，南面是哈尔巴岭西南坡，北面是大黑岭，中间是沙河河谷。沙河两岸多是河水冲击形成的低平地，是季节性积水的沼泽湿地。沙河湿地主要河流为沙河，主要植被类型是沙河沿岸分布着草本沼泽、灌丛沼泽和森林沼泽，山地分布有阔叶林和针阔混交林。

沙河湿地是吉林省重要湿地，由河流、湖泊、草本沼泽、灌丛沼泽、森林沼泽组成，沙河源头和上游植被保护较好，是吉林省东部生物多样性较为丰富的区域之一，也是国家重点保护野生动植物集中分布区。沙河湿地分布有典型的湿地生态系统和森林生态系统，具有重要的保护价值和研究价值。

沙河湿地良好的湿地生态环境和丰富的生物多样性，是周边社区经济可持续发展的重要生态保障。沙河湿地保护有利于开展生态文明建设，有助于不断提高公众湿地保护意识，营造保护自然和谐发展的社会氛围，而且对实现湿地资源合理利用，促进区域经济可持续发展等方面将发挥重要作用，其生态、社会、经济效益十分显著。

据科学考察结果表明：沙河湿地共有植物724种，分别隶属9纲61目141科，其中苔藓植物有 1纲11目24科48种，蕨类植物有4纲6目15科23种，裸子植物有1纲1目2科9种，被子植物有2纲42目83科587种，地衣类有1纲1目17科57种。生态系统类型多样，大部分湿地植被与湿地环境保存完好，为各种野生动物生存、繁衍、迁徙提供了良好的自然环境，成为野生动物重要的栖息地和繁殖地。

沙河湿地分布有脊椎野生动物5纲26目68科241种，其中：兽类4目11科25种，鸟类15目40科167种，爬行类2目3科5种，两栖类1目3科4种，硬骨鱼类4目11科40种。由此可见沙河湿地是吉林省东部地区野生动物生存繁衍的重要区域，生物多样性丰富。

沙河湿地谷岭交错，森林茂密，河水湍急，林中鸟声清脆，鲜花姹紫嫣红，其独特的优美的自然风光构成了以湿地和森林景观为主体的旅游资源。