我们知道，西藏风景很好，也给人很神秘的感觉。在那片最接近天空的地方，总是让许多人向往，那里不仅可以欣赏到最美的风景，还能让心离天空更近。那里远离了城市的喧嚣，可以让你寻找自我。
西藏很美，但是在欣赏西藏美景的同时，你还需要注意一件事：洗澡、洗头的问题。
一般外出旅游时，我们都习惯晚上洗一个热水澡，这样可以解除一天的疲劳，还能让我们有一个好的睡眠。但是如果是去西藏旅游，就需要注意，不能到西藏的第一天就洗澡，因为西藏平均海拔在4000米以上，很多人到西藏以后会有高原反应。
什么是高原反应呢？因为西藏海拔高，所以整个环境是一种低压低氧的环境，所以人在那种环境下，身体负担会很大。很多人会出现见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等症状。
如果这个时候洗澡，就会加快血液循环，而血液循环加速就会需要更多的氧气配合血液的循环，对于自身器官更是加重了负担，于是高原反应会更严重。另外西藏高原异常干燥，洗澡后干燥的空气会迅速带走身上的水分，让热量流失过快，很容易感冒。
要知道，在高原感冒可是一件致命的事情。因为感冒之后很容易诱发肺水肿，然后脑水肿等，如果救治不及时的话，会有生命危险。
所以在进入西藏的前三天千万不要洗澡、洗头，先让自己的身体先适应高原一段时间，然后这个时候洗头洗澡就不会有什么大问题了。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
