小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。

进入7月

高温已经大摇大摆地来了

避暑计划一波接一波

来看看今年最火的避暑地都是哪儿

近日，中国旅游研究院、携程旅游大数据联合实验室发布了《2019年中国避暑旅游预测报告》。

哪些算是避暑旅游目的地？

根据中国旅游研究院的定义显示，避暑旅游目的地至少应该符合两个特征，第一是气候因素，避暑目的地的夏季旅游舒适度高，体感温度在18°到28°之间；第二是旅游因素，避暑目的地的旅游产品应当丰富，配套设施完善，风险灾害小。

携程数据显示，2019年暑期，有避暑意愿的游客人数预计占出行总人数的17%，出行游客选择避暑地的意愿较高。

哪些城市的避暑出行意愿最高？

程数据显示，2019年避暑出游热情最高的十大城市依次为上海、成都、北京、重庆、武汉、南京、贵阳、郑州、广州和杭州，青睐避暑游的城市集中在一线城市和二三线高温城市。

哪些城市的市民避暑旅游

更愿意花费？

人均花费前十名城市依次是：深圳、广州、上海、兰州、北京、南京、沈阳、杭州、济南、天津。深圳以人均2286元排名第一。主要由于选择了更远的目的地，或者更高等级的产品。比如，深圳人预订国内游产品，选择4、5钻产品的比例超过9成。

最受欢迎的避暑十强县有哪些？

从目前数十万旅游者通过携程预订暑期国内游产品的大数据看，2019年最受欢迎的避暑目的地前十名依次为厦门、丽江、贵阳、兰州、西宁、舟山、拉萨、大连、呼伦贝尔、承德。主要位于云南、甘肃、青海、辽宁、内蒙古等省市。这些地方除了具备气温上的优势，也是国内知名旅游目的地，在旅游资源丰富性、交通运力、酒店接待能力、旅游整体满意度上处于优势地位。

携程数据显示，2019年暑期最受避暑游客欢迎的十大县级城市依次为淳安、德清、桐庐、丰宁、镇远、邛崃、泸定、绵竹、长白及诸暨，主要位于浙江、四川等气候适宜、交通便利、旅游资源丰富的省份。

哪些地方避暑花费最高？

从自由行、跟团游产品的订单人均费用统计看，费用最高的前十名是：拉萨、丽江、呼伦贝尔、兰州、稻城、沈阳、西宁、贵阳、呼和浩特、厦门。西北避暑费用相对更高，拉萨线路人均费用3524元。

80、90后最爱避暑的地方？

从携程避暑旅游产品的订单看，女性男性占比均衡，各占50%。年龄方面，80后、90后最爱避暑地，各占21%，其次是50后和60后，各占18%.70后占14%，00后占比最少，仅占8%。

国内避暑旅游呆几天？选择出行4-6天的游客最多，占45%，选择出行三天以下的其次，占37%，选择出行7-10天的游客占15%，仅有3%的游客选择出行10天以上。

他们和谁一起去避暑？

携程数据显示，选择和同事朋友一起避暑的游客最多，占30%，其次是选择情侣出行避暑的游客，占27%，亲子出行和带爸妈出行的分别占22%、11%，选择独自一人出行避暑的游客仅占10%。

避暑旅游选择什么方式？

跟团游占比最高，占43%，自由行占32%，选择定制旅行的游客则占25%。由于暑期旅游以家庭形式出游的游客占比较多，跟团游依然是重要的方式，特别是东北、西北、西南等边远目的地。年轻用户群主要网上选择自由行产品，自由组合机票、酒店和当地玩乐。周边避暑旅游主要选择自驾游、高铁游，以预订3天以内的城市周边避暑“景区+酒店”为主。而定制游目前也成为了游客前往避暑目的地的主流方式，占比达到了25%。

小暑节气的由来

暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”。

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

从《1971～2000中国地面气候资料》来看，除青海、甘肃、山西、内蒙、安徽的大部分地区，7月的极端最高气温相对多数出现在大暑外，大多数省份的极端最高气温都出现在小暑期间。在全国32个省市直瞎市（台湾）中，绝大多数地区，7月的平均气温比8月要高，7月是全年之中的最热月，处在7月之中的小暑实际上很热。

小暑前后，我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害，亦须注意预防。

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来源：中国天气网、南方都市报、兰州日报综合整理

监制：李飞；编辑：刘菁