现在的天气真是越来越热

一想到38℃的天气就喘不上气来

真是恨不得把自己锁在空调房，与世隔绝

不过话说回来，有很多城市的夏天气温都不超过30℃

为何不逃离酷暑，去清凉的避暑胜地呢？

1.稻城亚丁

稻城亚丁据说是青藏高原雪山深处的一个隐秘地方，被双层雪山环抱。那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气，这里被称为香巴拉王国，也被称为水蓝色的星球上的最后一片净土。

雪山、冰川、森林，想想都觉得很凉爽了有没有？稻城亚丁的美有多吸引人呢？碧蓝如洗的天空下，鹅黄色宽阔的牦牛坪草甸，被秋霜染黄的原始森林，高耸入云霄的皑皑雪山，潺潺流动的山泉……这里有你想象中的一切，也有你想象之外的一切。

注意事项：

注意防晒防寒，稻城亚丁属于高原地区，高原地区紫外线很强天气非常干燥，一定要做好防晒和保湿工作，防晒霜、润唇膏、面膜最好都带上。另外高原地区早晚温差大，注意多添置衣物，预防感冒。

2.门源

每年7,8月份是门源油菜花盛开的季节。大片大片金黄色的油菜花与青绿色的青稞、蔚蓝的天空，碧绿的湖水交相辉映，绵延近百公里，大气又浪漫。

7月的青海不冷不热，如果是自驾的话，有一路的油菜花相伴左右，可真的是美不胜收啊。

注意事项：门源的油菜花面积达60万亩，7月是最佳观赏期，与江南的油菜花相比，极富震撼力。由于田地多向着河道方向倾斜，站在河岸上看，铺天盖地一片金黄，与祁连山遥相辉映。油菜花最佳观景点包括水泥厂对面的南山上、青石嘴镇的圆山观花台以及大坂山观景台。

3.木兰围场

每年暑假都会播放《还珠格格》，那简直是小时候的回忆。小燕子五阿哥他们潇潇洒洒策马奔腾的画面，就取景于木兰围场。

茫茫草海，遍地牛羊。白天碧草蓝天下策马奔腾，晚上篝火晚会上对酒当歌，好不快活。

注意事项：

当地早晚温差较大，无论什么季节前往，都一定要多带一些保暖衣物。不想被晒黑的话，一定要带太阳镜、帽子和防晒霜。

4.洱海

云南是一个四季如春的地方，虽然到了夏天，但气温依然在25℃左右。苍山洱海畔，风花雪月间。洱海是大理“风花雪月”四景之一，也是最浪漫的一处景致。

在洱海，你可以租上一辆电动车沿着洱海边环湖骑行；也可以停下来喂喂海鸥，凹造型拍照；或者慢慢悠悠的走在村庄，走在田野，感受当地的风土人情。

来洱海，记得要放空自己。

注意事项：

带好相机，记得带水、防晒霜、小零食，随时防晒，随时补充能量，洱海虽然只是个湖泊，但还是很大的。沿途可能饿了都弄不到吃的。