4月27日，首届中国探险旅游发展大会暨中国探险者大会在新疆哈密开幕。为期三天的大会由新疆维吾尔自治区文化和旅游厅、中国探险协会和哈密市人民政府联合举办，来自全国各地共300余名参会嘉宾在此聚谈探险旅游高质量发展。昆明市、昭通市、怒江州、酒泉市、吐鲁番市等地的18家有关单位正式成立探险旅游联盟，会上，怒江州七莲湖景区荣获全国十佳探险旅游精品景区。

七莲湖，位于福贡县与兰坪县交界处，是碧罗雪山上最大的高山冰湖群，它由七个小湖分散形成美丽的图案，像七朵盛开在雪山上的莲花，七莲湖也由此而得名，七莲湖的四周是雪山、草甸、花海……景色千姿百态，美不胜收，因此当地人也称它为“迷人湖”。

（七莲湖 周天益 摄）

福贡境内离这个湖最近的景区是老姆登景区、知子罗老城，乘车至徒步活动的起点，从黄连基地出发，沿着登山步道，就可以享受一路美景，直至找到最美七莲湖。

（恩热依比湖 杨致远 摄）

（干地依比湖 王红 摄）

从福贡县匹河怒族乡老姆登村出发，行车10多公里，再徒步10多公里，吹着温润凉风，听着潺潺流水声，踏着曲曲折折的石阶，穿过清幽的竹林、云雾下的万亩林海、层层杜鹃花丛，历时7个多小时，便可奔进七莲湖的怀抱中。

（高山湖 饶才红 摄）

（高山湖 黎春梅 摄）

（高山湖 黎春梅 摄）

（高山湖 郭子雄 摄）

七莲湖，传说是仙女下凡沐浴的地方，自古就是怒族的圣湖，朝圣之地。圣湖所在山谷每逢七八月开满山花，遍地花草以及各种草药、野菜数不胜数，七莲湖如一块明镜，散布在丛山峻岭之中，似一颗珍珠，镶嵌在葱葱林海之间。它把蓝天映得更蓝，把百花衬得更艳。置身其中时，便能领略最美人间。

（七莲湖 杨致远 摄）

（自然纯净之美 王红 摄）

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（湖畔寻踪 稳宜才 摄）

温馨提示：

1、七莲湖徒步线路海拔最高约4000米，营地海拔约3700米；徒步时间最短为两天，建议三天以上最佳。

2、海拔一天之内上升2000米，很有可能会发生高原反应，如果没有提前吃抗高反药物，那么第一晚需好好休息，及早处理各种病况。

3、请勿在冬季登山，大雪封山异常危险。最佳登山季节在每年的5月-10月。

4、高海拔登山，要控制速度，把握节奏，适时休整。

文旅头条融媒体记者 字童 文

怒江州文化和旅游局供图

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