5月19日是中国旅游日，也是《徐霞客游记》的开篇之日。385年前，徐霞客来到云南，这位走过万水千山的旅行“达人”，一下子就被云南的秀丽风光、民族风情、地理地貌所吸引，在他60余万字的游记中，《滇游日记》篇幅达25万字，约占全书40％。他在云南游历时间长达一年零九个月，是除老家江苏江阴外停留时间最长的省份，足迹遍及云南曲靖、昆明、玉溪、大理、丽江等10个州市的46个县，这足以证明他对云南的情有独钟。

让我们一起去看看

徐霞客所热爱的云南——

昆明

1638年，徐霞客来到昆明

环滇池大半圈并游览考察

西山、棋盘山、海口石城等地

写下了《游太华山记》

（滇池日落 田维星 摄）

滇池

滇池位于昆明市区西南，是云南省面积最大的高原湖泊，也是全国第六大淡水湖，有着“高原明珠”之称。如今的滇池，不但沿岸点缀着星罗棋布的湿地公园，冬天更有从千里之外迁徙而来的“小精灵”红嘴鸥，每到此时，滇池湖畔的海埂大坝、郊野公园等地游人如织，人鸥嬉戏，无比热闹。

（张永强 摄）

西山

西山风景区位于昆明西郊，紧邻滇池，峰峦起伏，林木苍翠，百鸟争鸣。远眺西山群峰，既像一尊庞大的睡佛，又似一个仰卧的少女，故称“卧佛山”，又称“睡美人”。西山景色秀丽，云蒸霞蔚，山顶的龙门，地势险要，下临滇池，登临观景，面对烟波浩淼的五百里滇池，心旷神怡，给人带来无穷无尽的遐想。

（张睿纹 摄）

曲靖

珠江源头在曲靖

就是徐霞客经过实地考察订正的

他曾行遍曲靖的

沾益、陆良、富源、罗平等地

写下了著名的《盘江考》

（曲靖罗平春日一景 田维星 摄）

珠江源

珠江源风景区位于曲靖市沾益县境内的马雄山麓，属喀斯特地貌，是省级重点风景名胜区，国家级森林公园，因珠江发源于此，沾益县也有“珠江源头第一县”的美誉。风景区包含七大景区、五大奇观，以及珠江正源、龙溪涧、霞客草堂等二十余个景点。

罗平油菜花田

说到罗平，就不得不提油菜花田。每年春季，令人震撼的百万亩金色花海，便在罗平的田间、地头、山岭之中慢慢铺开，一片片金灿灿的油菜花无边无际，穿插于喀斯特地貌的峰林中，流金溢彩，美不胜收，花海随着微风起伏荡漾，宛如一片金色海洋。

（田维星 摄）

玉溪

玉溪是一个人杰地灵的宝地

徐霞客也曾流连于此

他前往江川和通海

徜徉抚仙湖边

沉醉秀山美景

（抚仙湖畔 姚智慧 摄）

抚仙湖

抚仙湖位于云玉溪市澄江市、江川区、华宁县之间，湖水晶莹剔透、清澈见底，古人称为“琉璃万顷”，是中国最大蓄水量湖泊、最大高原深水湖、第二深淡水湖泊，云南省第三大湖。抚仙湖水长年清澈见底，碧波荡漾，郁郁葱葱的树林合围湖畔，构成了一幅山连山，水绕水，湖光山色浑然一体的山水画卷。

（姚智慧 摄）

通海秀山

秀山历史悠远，至今已有两千多年的历史，拥有㽛町王庙、普光寺、玉皇阁等七大古建筑群，山色秀美，古刹清幽，早在明代，就与昆明金马山、碧鸡山、大理点苍山并称为云南四大名山。秀山上红墙黛瓦，林木扶疏，苍翠山色中点缀着各色花卉，吸引大批游人身着汉服前来打卡。

红河

1638年，徐霞客一路游至红河

他游遍建水、石屏、泸西后

在广为流传的《徐霞客游记》中详细记录

并盛赞“江山之娇当桂林，溶洞之奇数阿庐”

（建水双龙桥 田维星 摄）

阿庐古洞

泸西阿庐古洞属典型的喀斯特地下岩溶风景区，具有“洞中有洞，洞中有天，洞中有河，洞外有泉”的特点，乘船进入阿庐古洞，可以观赏千奇百怪的钟乳石、鬼斧神工的造型在五颜六色的灯光下，显现出不同的风光。

异龙湖

异龙湖位于石屏县城东边，彝语称为“邑罗黑”，意思是“龙吐口水形成的湖”，水域面积35.8平方公里，呈东西向条带状，微向东南倾斜分布。湖中浮三岛，湖畔九曲七十二湾，湖水清透见底，天蓝水清、景色宜人，水上木桥座座，一草一木尽在水天一色中。

（孔祥敏 摄）

楚雄

1638年末

徐霞客来到楚雄州大姚县境内游历

辗转百余里

尽情领略了当地风土人情

留下了较为宝贵详实的历史地理资料

（大姚插花节 邓斌 摄）

大姚白塔

白塔位于大姚县城西500米的宝筏山文笔峰顶，整座塔高18.4米，由须弥座塔基、八角形塔身和纺锤体塔顶三部分组成，顶部呈圆椎形，塔身敷粉，在蓝天白云下，晶莹如雪。目前，白塔已被评为国家级重点文物保护单位，在云南古塔史上占有重要的地位。

妙峰山德云寺

德云寺位于大姚县金碧镇妙峰村委会妙峰山腰，距大姚县城15公里，寺庙坐东向西，整个建筑群采用中国古代庭院式的格局布置，为硬山顶青瓦屋面抬梁式木构架。山上群峰叠翠，古柏参天，每当夕阳西下，万山皆紫，山头浓翠欲滴，数十里外，见之如在图画中，大姚县古八景之一的“妙峰晚翠”就指此情景。

大理

从1638年末至1640年初

在一年多的时间里

徐霞客一直游历于滇西地区

其中有8个月的时间在大理

他浏览了大理10个县（市）和众多名胜景点

还留下了“苍山洱海未了之兴”的感慨

（大理洱海 田维星 摄）

鸡足山

鸡足山位于宾川县境内，因山形奇异，前列三峰，后拖一岭，形如鸡足而得名。自然风光以雄、险、奇、秀、幽著称，古人用一鸟、二茶、三龙、四观、五杉、六珍、七兽、八景来概括鸡足山的自然美景，其中，金顶东观日出、南观祥云、西观苍洱、北眺玉龙，徐霞客誉之为“奇观尽收今古胜”。

剑川古城

剑川，古称义督，5300年前已有先民活动，南诏设剑川节度为行政建置之始，迄今已有1300多年的建城史。现有古城为明代所建，古城城区所在区域为明代至今州、县的治所所在地。2023年3月，剑川县被国务院公布列为国家历史文化名城。

（徐俊 摄）

崇圣寺

崇圣寺三塔位于大理苍山应乐峰麓，始建于南诏劝丰祐年间（公元824—859年），寺中立塔，故塔以寺名。三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎足之势，主塔名千寻塔，高69.13米，为十六级密檐式方形空心砖塔，是中国现存座塔最高者之一，与西安大小雁塔同为唐代典型塔式。

（三塔倒影 闫树华 摄）

丽江

1639年

徐霞客从大理鹤庆县进入了丽江地界

开始了他为期15天的丽江之行

在这短短15天的行程里

徐霞客与丽江这片土地结下了不解之缘

（丽江黑龙潭 张永强 摄）

玉龙雪山

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为银色的山岩。雪山长年银装素裹，十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾跃飞舞，故称为“玉龙”。千百年来，玉龙雪山默默矗立注视着丽江古城的变迁，并以化下的雪水滋养着这座扬名世界的古城，古城与雪山交相辉映，成为了丽江的代名词。

（孟志刚 摄）

木府

木府是丽江木氏土司衙门的俗称，位于古城狮子山下，始建于明洪武十五年（1382年），占地46亩，北、东、南三面有护城河水环绕，在长369米的中轴线上，古式建筑一字排开，颇具王者之气。

束河古镇

束河古镇位于丽江古城西北方向，纳西语称“绍坞”，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一。束河背靠聚宝、龙泉、莲花三山，依九鼎、疏河两龙潭，形成九鼎河、青龙河、疏河三条水系，从北向南贯穿全镇，扇状向东南展，村依水而落，水枕农家，保留了游牧民族“逐水草而居”的遗风。

（朱远灵 摄）

保山

1639年

徐霞客行至保山

一路走过潞江、腾冲、施甸、昌宁等地

翻越了高黎贡山

考察了硫磺温泉

称腾冲为“极边第一城”

（腾冲和顺古镇 杨雷 摄）

北海湿地

腾冲北海湿地是我国西南地区唯一的高原火山堰塞湖沼泽湿地，似一块巨型花毯铺陈于腾冲北海镇双海村，被称作“浮在水面上的草原”。1994年，北海湿地被公布为首批中国33个重点保护湿地之一，保护区面积24435亩，湿地核心区域面积1000多亩，总面积16.29平方公里。

腾冲火山热海

腾冲火山热海形成于亿万年前的地壳运动，是拥有独特自然地质景观、珍稀温泉资源的景区，有喷气孔、冒气地面、热沸面、喷泉、热水泉华、水热爆炸等六类景观，早在明清时期就享有“一泓热海”的美誉。

山一程水一程

诗一程歌一程

300多年前

徐霞客激情万丈

踏遍云南的壮丽河山

300多年后

让我们一同随着他的足迹

赏遍云南的旖旎风光

在山水间

感受有一种叫云南的生活

温馨提示：

1.提前做好出游计划，出行前，要提前了解旅游目的地交通路况、天气变化等信息，尽量避免在恶劣天气外出旅游，不参加未开发旅游线路（景区）探险旅游。

2.文明游览，旅游过程中要爱护旅游资源，保护生态环境和文物古迹。在景区拥挤时，应听从景区工作人员提醒和引导，有序参观。

3.理性出游，参团要选择正规、有资质、信誉良好的旅行社，签订有效的旅游合同，自觉抵制“不合理低价游”，慎防落入低价旅游陷阱。

如果您在云南旅游过程中遇到问题，请及时拨打云南省便民服务热线：0871-12345 进行投诉，我们将全力维护好您的合法权益。

文 杨奥 整理

综合整理自 大姚县委宣传部、大姚发布、文旅云南、

通海县秀山历史文化公园、保山市人民政府网、文旅头条新闻网等

未署名图片来源 红河文旅、石屏文旅、泸西文旅、

建水文旅、曲靖文旅、玉溪文旅、腾冲文旅、

保山文旅、大姚文旅、大姚县委宣传部、

鸡足山景区、丽江木府

编辑 龚怡丹

本期责编 张灵洁 华芳

审核 马波 刘丽