五一出行的火爆程度，科大大已经在抢票和酒店预定app上感受到了。

图片来源：科学家庭育儿原创

眼看抢票无望，很多人已经着手准备自驾了。其实带孩子的话，自驾更不拘束，但难就难在娃们爱晕车啊。

有的孩子一坐车就会晕车，哪怕只有20分钟的车程，也会吐的一塌糊涂；

还有的家长说，娃对车好像产生了“应激反应”，一说坐车就觉得自己会晕车，特别抵触，根本不愿意上去。

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好不容易能出去玩，怎么能让“晕车”影响心情。

今天科大大就针对晕车，做了一个专题，全文干货，你想知道的都在这里，一定要看到最后！

➤ 从未晕过车的宝宝

我们就尽量给他提供一个安全、舒适的环境。

✔ 调好温度

最好能低于26℃，不然就会头昏脑涨，有晕车的感觉；

✔ 必须坐在安全座椅上

曾有小朋友坐在后排座位上，如同搅拌机里的肉在车里乱砸乱撞。

➤ 有晕过车的宝宝

一定要提前在车里备上塑料袋、矿泉水、纸或软纱布，放在孩子身边容易拿到的地方，让孩子想吐的时候，不需要忍着，直接吐出来。

除此之外，我们还得有点小技巧，比如：

① 上车就哄睡

② 利用姜片防晕

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③ 按压合谷穴。

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④ 闻橘子/橙子皮

上车前，或在车上时，多给孩子闻闻橘子皮，也能缓解恶心症状。

1、晕车贴

我们大人用晕车贴时，会感觉有用，不晕了。

但仔细看看它的外包装就会发现成分复杂，给孩子用不一定安全。

2、防晕车药

如果2岁以上宝宝反应特别大，就能在医生的指导下，提前吃点晕车药了。

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但注意不要和感冒药一起吃。

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两种嗜睡成分叠加使用，就会加重嗜睡，增加不良反应风险。

3、防晕车手环

这种手环声称戴在手腕上就能刺激穴位，从而防晕车，网上的试用效果也都反应不错。

但科大大觉得可能更多是心理作用，孩子觉得戴上就肯定不会晕车，有了正向的心理暗示。

不过也没啥副作用，给孩子试试也行。

4、防晕车眼镜

用过的网友反馈也是好坏参半，大部分人说有用，少部分用起来没啥效果。

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其实宝宝晕车也并不是病，只是一种晕动反应，下车缓一会就好了。

但很多宝妈还是担心会不会遗传，那咱们接着往下说。

1、晕车是病吗？

不是。

我们常说的晕车、晕船其实是一种生理反应，医学上叫做“晕动症”。

我国80%的人都经历过不同程度的晕动反应。简单来说，只要刺激够大，没有不晕的。

2、不吃东西，就不会晕车？

错了，不吃或吃的太饱会更容易晕车。

胃里没有食物，可能不会呕吐，但干呕、冷汗等症状，可一点都不会少。

3、晕车长大后能好吗？

可能会。

晕车比较常见于2-12岁的儿童身上，之后会持续下降。也就是说，现在宝宝晕车比较严重，成年后可能就好了。

4、晕车会遗传吗？

可能会。

我们说的晕车遗传，一般指前庭器官敏感程度的遗传。如果家里有晕车严重的人，宝宝也可能容易晕车。

最后科大大还想提醒一下小宝宝的晕车问题。

虽说2岁以内不是晕车的高发期，但也难免有个例，如果小宝宝有这些表现，那就可能是晕车了：

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这时最好的办法就是，就近找个方便的地方停车，让娃缓缓。或者干脆少出行，等宝宝大一些，能表达了，再带出去玩！

最后，祝愿五一出游的朋友们度过一个愉快开心的假期哦！