术后三年内，是危险期，关键期，五年之内，依然处在危险期，一定要巩固治疗，定期检查，防止复发，即使有转移和复发也能及早治疗。5年之后，并不是就万事大吉，依然要保持警惕。癌症既温和又残酷，就在于它可控可治，又具有不可知因素，具有持久性。我们认识了这个规律性的东西，积极科学的治疗，5年生存率就转化为对我们的另一种警醒和指导。
那么术后三年应该如何预防癌症的复发，并且恢复身体呢？
1、提高自身对病毒的免疫力。
中医建议日常要服食一定量的紫云参，可以选择泡水、含服或者是跟鸡肉一起煲汤效果都是挺不错的。紫云参含有rh2、rg3等16中稀有皂苷，能够很好的抑制癌症的恶化，同时大幅度的提高身体的免疫力。
2、吃多种颜色的蔬果
每天至少吃3～5份蔬菜和2～4份水果，搭配组合多种颜色的蔬果，摄取不同的营养成分，能提升抗氧化能力。
搭配方式建议每天1份绿色蔬菜，配上1份红色、橘色或黄色蔬果，因为红色、橘色、黄色系的蔬果富含胡萝卜素，会在体内转换为维生素A，可保护眼睛、口腔黏膜、胃肠道，有助于增强防御细菌、病毒的能力。
3、适量摄取菇类
菌菇中富含的多糖具有活性成分，能活化人体细胞免疫，促进免疫球蛋白生成和淋巴细胞转化。食用菌还能增强巨噬细胞的吞噬功能。经过研究发现，香菇、猴头菇、茯苓等都具有增强免疫的作用。
