25岁，是这个美妙的年龄。可是，有的人就在这个大好的年华里，身体各种问题，比如脂肪肝，高血脂等。这真是各种伤啊！
肝脏内部
脂肪肝真实案例
浙江25岁的小丽，身高163cm，体重105斤，身材均称。可是她为了追求骨感美，也加入了减肥一族，每天不吃主食，三餐基本上以水果加维生素片代替，就这样持续了近四个月。体重减到了95斤，这让她比较满意。不过，几天前的一次肝功能检查结果着实让她吃惊和烦恼：各项指数都超标，其中，谷氨酰转肽酶140，医生诊断她为“中度脂肪肝”。
按理说，多太多含油脂食物的肥胖人群才容易得脂肪肝的。身高163cm,体重不到100斤的小丽，而且天天吃素，怎么被脂肪肝“黏上”了呢？
身材均称即好，不要追求过度瘦
脂肪肝的形成
1、吃得多、消耗少
如果饮食不加节制，特别喜欢吃含油脂类的食物，而且又不运动，那么体内的脂肪自然会堆积，从肝细胞外来的脂类或肝内合成的脂类增多，而这些脂类在肝内被氧化的较少，即肝脏不能将这些脂类全部氧化，最终将他们合成甘油三酯，使得肝内甘油三酯增多，形成脂肪肝。
2、吃得少营养不良。
因为机体营养不良，中度，必须脂肪酸的缺乏，胆碱或蛋白质缺乏致使甘油三酯不能装配极低密度脂蛋白及时运送到血液中而在肝细胞内聚集，最终导致脂肪肝的发生。像很多饮食不规律，经常饥一顿，饱一顿的上班族，也容易得脂肪肝。不信去医院做肝功能检查，一查一个准。
除此之外，酒精、药物等因素都有可能导致脂肪肝。但在这里，我们要重点说明的是，很瘦的人、营养不良的人反而容易得脂肪肝，像本文的“小丽”。
瘦人，更应该担心“脂肪肝”问题
脂肪肝的调理
护理酒精肝的方子：巴马藤茶5克、火麻仁2克、葛根1克、金银花1克、黑茶1克。
按照自己的喜好用热水冲泡即好（最好是90度的开水冲泡，这样可以避免营养成分被破坏）
这是来自巴马的养生茶——巴马益生茶。这些材料在南方地区相当常见。酒精肝患者完全可以自己配制。只要遵循着方子来配制使用，中轻度的脂肪肝在半年内是完全可以消失的。
那么，有了脂肪肝，是不是说肉类食物不吃或者少吃？正好相反，不管是健康人群，还是脂肪肝人群，在饮食上不用刻意地进行太多的调整。只有该吃吃，该喝喝，饮食才会均衡，身体也才会有充足的营养。这才是治病的根本。
河池人用汤盆喝酒
在这里，有一个很好的例子：广西河池人除了喜欢当地的素食小吃，却更好喝酒，也爱吃肉。但整体上来看，巴马人身材消瘦、健康，几乎不存在脂肪肝、高血脂等问题。这就是饮食均衡带来的健康。当然，这和巴马人爱喝当地的养生藤茶也有很大关系。