1、 首先要了解自己的痘痘种类
1、【结巴性痘痘】 这种痘痘是我们抠破皮肤后结巴形成的。
2、【丘疹型痘痘】 丘疹型青春痘的患者属于丘疹性痤疮额头、面颊两部都有发炎的红色粉刺丘疹，有米粒到豌豆大，较密集，颜色是淡红色或深红色，时有痒或疼痛感，伴有小脓疱。
3、【囊肿型痘痘】 囊肿性痤疮初起损害多为黑头粉刺，加以挤压，可见有头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出，皮疹顶端可出现小脓疱，破溃或吸收后遗留暂时性色素沉着或小凹状疤痕。少数严重患者，除黑头粉刺、丘疹、脓疱外，尚可见有蚕豆至指甲大的炎性结节或囊肿。
4、 【黑头粉刺】 黑头粉刺又称黑头，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
5、 【白头粉刺】 白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。好发于面部或颈部，一般为对称性分布，两侧多寡不定，无自觉症状。白头粉刺与粟丘疹不同。
二、其次了解自己痘痘的产生原因
1.、生活不良习惯：随着社会的不断发展，人们所承受的压力也在不断的增大，从而就导致了很多人失眠、熬夜、饮食不规律，经常吃一些快餐等等，这些因素都可能会导致痘痘安营扎寨，因此，日常生活中一定要注意。
2 、遗传因素的影响：有些人从出生开始就是油性肤质，因而，很容易导致脸上出现痘痘，如果，日常生活中在不做好皮肤清洁，那么，就更容易导致痘痘滋生了。
3.、内分泌失调：青春痘的得名是因为它发生在青春期，而青春期的青少年，雄性荷尔蒙增加，从而使得皮脂腺增大，皮脂分泌过多，这就导致了痘痘的出现，研究调查发现，女生在月经前后，痘痘都有明显增加的情况。
4.、皮脂分泌过剩：每个人每天都在分泌油脂，但是夏季分泌就会特别的旺盛，不同肤质的人分泌油脂也会不同，油性肤质的人皮脂会分泌过多，这就造成了毛孔堵塞，从而累积就形成了痘痘。
三、祛痘方法
1、保持脸部清爽，想必大家都知道的。清洗脸部时要选对适合自己的洗面奶。
2、健康的饮食习惯也会让痘痘消下去，多吃水果，少吃辛辣食物。生冷油腻和过辣的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃，就要吃也要注意及时完全排泄；
3、不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到"新生"的痘痘了；
4、保持运动，促进血液循环，加强新陈代谢，排除毒素也是消灭痘痘的一大方法。
5、缓解压力，压力太大也是导致痘痘的原因。遇到压力时，一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多，选一种适合自己的就可以了。
6、千万不要挤压青春痘。日常中千万不要用手触碰脸部，手上有细菌会致使痘痘发炎。
四、祛痘小妙招
1冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
3、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
4、芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。
5、食疗之法——要吃也要美丽：建议多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才能达到去火的效果。
以上就是关于如何祛痘的方法介绍，希望能够对大家有所帮助！希望大家能够多多支持我，我会给大家带来更多的好文章。
