花生，聊天喝酒打麻将时的必备零嘴，已经成为了人们生活中交际或者打发时间时必不可少的调剂品，人们常说多吃花生对身体有益无害，但是是否真的有人探究过花生的好处与坏处？

接下来我们就认真分析一下关于吃花生的益处和坏处吧！高胆固醇对于老人来说尤其常见，所以可以见到生活中大部人老人其实都患有心脑血管类的疾病，他们就可以通过吃花生而将胆固醇分解后排出体外。

花生的另一个作用就是预防肿瘤疾病，花生里面有高含量的锌，锌是可以帮助人们抵容颜岩衰老的，所以对人们保持年轻常态来说非常重要。

但是无论是什么东西吃多了都是有害无益，其中花生也不例外，花生含有大量的脂肪与蛋白质，并不适宜有肠道疾病的人食用，而且因为里面含有的脂肪，对于同样患有肝胆疾病的人来说也不适用，因为花生含有油脂容易导致痘痘的产生，有皮肤病的人也不建议食用大量的花生。

经过科学研究，花生的止血作用是显著的，人们日常生活中食用的花生都是油炸的，很容易造成人的肝脏负担，常见的就是上火，如果对花生真的有割舍不下的情怀，建议少吃油炸的花生哦。