?当对方无法满足你的时候，你会有什么反应，痛哭流涕，抱怨连连，开始咒骂对方，不理解对方，到处诉苦，所有关注点要么全在自己身上，要么全在对方身上。
不管在恋爱，婚姻，我们都会碰到这样情绪发泄问题。在我们沉浸于自我宣泄状态下，也开始忽略对方给予的信息提示，反而把你负面所想象的事，全部变成现实。
说到这里，我又会提及到原生家庭的理论，有人会说，都是成年人，自己要付有一定的责任，这句话没错，可是关键在于自己的过去，你真得认清了么？你对自己的了解真得认清了么？这是两个概念，在下来对方的过去，你了解么？对方原始状态，你真得愿意接受么？
曾经演员黄磊是这么说得，他一直想改变妻子的性格，可是她还是老样子，后来他也懒得做这件巨大工程的事情了，而黄磊老婆孙莉从来没有想过要去改变黄磊，他那样子蛮好的，所以这两人之间的生活没有绯闻，没有太多纠葛，两个孩子也有自己的思想观点，长得漂亮，活得也很精彩。
我们一直试图去改变另一半让他或者她变成自己心中的男神和女神，可是谁也不知道男神和女神褪去光环时，也是普通人的状态去生活，也有普通人的柴米油盐酱醋菜，这也是我们一直苛刻对方，苛刻自己的中层因素。
最深层的因素还是在于对自己的否定，认为自己做不到，就必须要求对方满足你，配合你，就像你父母和你之间交流方式都喜欢这样表达。
我为了这个家，为了你，你还不好好学习，让我多伤心，你这个败家子。
你怎么可以这样对我，你不知道我过去为你付出了多少，你这个没良心的人。
你翅膀硬了，该和我顶嘴了，找抽！
我要离家出走，我死了好了，你们这些白眼狼。
这些话是不是很耳熟，我们自己在和伴侣相处时也会脱口而出，事故回想，自己怎么会说出这样的话语，让自己一直处于复杂的内疚当中，不能自拔，只是一味地否定自己，如果没有看到这些问题的根本，那只会让你一味地怪罪他人，眼里只有他们所犯下的错误。
早上看到一篇文章叫《潜意识中，你在拼命证明自己“不够好”》，里面的主人公K和我有点相似，也有很多人留言表示自己就是那个“K”。我们的特性就是处于一种极具不安全感状态下，不停地贬低自己，怪罪别人。
在这种恶寻循环状态下，使得爱我们的人一个一个离开了自己，让我们处于更加的疯癫状态，后来静下心来，回顾自己的家庭环境，父母对孩子的爱是不用质疑的，可是他们用爱的方式偏离原有爱的性质，我也不愿意自己再重新开始父母原有的生活状态，而是要重新面对原始的自己，重新开始塑造自己的性格，和处事方式。
就如文章最后讲得那句话；“让自己重新出生一次。”
没错让自己重新出生一次，让自己重新开始成长，一切都结束了，也想到文章中有一段很感人的话语。
我们和K都为她感到感动，在如此的环境下，K都坚强地活下来，活到今天。
我看到这里我流泪了，哗哗的流着，也有很强烈的共鸣，也是看了无数文章，第一次通过K看到了自己。
也有人会问，到底什么才是爱情，我也不知道，我只是知道我通过爱情看到了原始的自我，看上去好像是老样子，可是我发现自己长大了许多，也承受了很多，在某种角度上看是有好处的。
家人一直叫我自信，可是她们的行为，语言让我自己没办法接受自己，也使得有某种强烈的愿望强压在某个人身上。我的渴求，我的欲望开始迅速提升，情绪也随之开始变得异常不安，我不知道到底要做什么，干什么，只会郁郁寡欢，又开始恢复到之前的状态。
从我自己的心理混乱状态下，已经在正道上走偏了，现在在快速打方向盘，让自己回归正轨，可是焦虑不安还是在影响自己的原有认定的观念，通俗讲还是不够成熟，也还要继续修炼自己，让自己变成想要变成的样子。
每一次的蜕变，并没有把我推下深渊，而是让我静心反省自己，从一年到半年，再到现在，时间缩短了，我的承受能力也在持续增强，我并不是倡导女人要做一个女强人，不要男人，就会过得很潇洒，这只是一个选择而已，我比较倾向于女性做一个温柔有原则有能力的女人。
一个家庭的建立是从爱情建立起来，如果在恋爱方面没有解决好两性关系，那就会延续到婚姻，给孩子，给父母，给伴侣，甚至给自己也会带来很大的困扰，给双方带来煎熬的生活，而不是幸福，快乐，健康的生活，在后者中我们还是会碰到疙疙瘩瘩的事，我们只要知道一些基本原则，就可以放松自己的心态来迎接爱的生活。
或许你会觉得自己很糟糕，那就很糟糕，因为我告诉你一堆你的优点，你永远都会专注于自己的糟糕的一面。
我就是这样，喜欢关注自己糟糕的一面，喜欢评价自己的对错，喜欢告诉自己做得很过分，喜欢哀哀怨怨，等等到这里，如果你连续点头认为自己也有这方面的问题时，请你打住思考这些问题。
现在让我们想想有什么值得我们开心的事情，比如找到一份新工作，或者从这此教训中想出一个很好点子，促进自己能够快速发展，所以我们应该从积极角度发现自己的成功收获来增加我们的自信心，其实我们并没有那么糟糕，即使真的很糟糕，那都是暂时的，你在开始学习，恶补之前的漏洞，这就是在进步，你离成功又进了一步，值得庆贺，为自己欢呼。
下来我们要做的就是开始隐藏自己的目标，不要随便暴露自己的志向和计划，一旦暴露，我们就会有一种满足感，提前感受到事已成功的喜悦感，我们就会越来越堕落，不再积极奋进，也会被其他目标迷失自我，还有我们会遇到反对者，本来我们的自信度就不高，加上别人一刺激就很容易选择放弃，所以一定要学会忍耐，一点一点朝向自己的目标前进。
这些对于我们来说很重要，当我们的目标一个一个实现的时候，我们的自信心也会逐步增强，不再会被外界言语影响自己的心志，而我们之前所要追求的事物也会自己长腿跑过来，你在磨练的过程中，也会懂得去珍惜和爱护自己想要的一切，也会拒绝自己不想要的东西。
所以不要因为失恋了，或者看到感情负面报告就大喊着，“我不再相信爱情了。”这些只能代表你不再相信自己能获得幸福。
从现在起，关注自己的目标，全力以赴，不管过程有多么复杂，只要专注你的目标就不会再痛苦忧心很长时间。
在个人发展过程中，也可以随时更改目标，只要你想去做，那就一定能做好，相信自己，爱情就不再虚幻，值得你去相信，因为你开始相信自己了。