外面没有别人,只有自己

?文|墨默


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没有华丽的词藻,没有跌宕的情节,无意间顷刻使人顿悟!台湾美女作家张德芬所著《遇见未知的自己》之于我就是这样,一本用平实的文字把困惑的人、事、物诠释得淋漓尽致的书。?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -----------题记??

偶遇??

发现《遇见未知的自己》纯属偶然,先是封面的几行字吸引了我的注意力——“华语世界第一部身心灵小说,海峡两岸销量突破700000册”,再看简约的封面:或深或浅的橙色勾勒出一位眉清目秀的女子坐在房顶,双手置于耳后,面向天际,长发被风吹起,仿佛在聆听,在询问、在遐想。。。。。。动静相宜的画面,那一刻,它便没来由地触动了我!书中通过女主角偶然间遇到一个老人为线索,借此引发出的一系列人生、心态、情绪、思想、能量等话题,通过老人的引导,女主角重新认知自我,重建人生模式的故事。让我学着去看清自己所扮演的角色,引导我尝试着去如何摆脱个性的制约,学习如何去打造一个真心向往、内外皆富的生活!??

同心圆?
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“我是谁?”搁在平常,我会觉得这种问题相当无趣,但细细往下读来,才发现不是一个易答的问题!作者通过一个层层包围的同心圆来阐述,浅显而生动:名字、职务等所有角色的扮演或身分的认同都不能真正回答“我是谁”!而“真我”就是爱、喜悦、和平!三字经中“人之初,性本善”,如出一辙!我们对自己的认知仅限于角色扮演、身份认同,并没有触碰到真我。岁月的流转、环境的变迁都不会改变真我,任何能丢弃自己不实的身份认同,而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人才能展现出“真我”的特质,我们平日里的苦恼根源就在于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附,追求那些不能代表我们的东西!因为失落了真实的自己,所以不快乐!??

马车图

最让我佩服的是-----------作者用一张马车图就把世人的命运解析得透彻无比:马车的构造和质量类似于我们的“命”,有些人命好,六轮大车,出身富贵、天资聪慧或美貌迷人;有些人命不佳,二轮小车,出生穷困、才智平庸或其貌不扬;路途就是所谓的“运”,康庄大道(顺境)或是羊肠小道(逆境)。而“所谓命好不怕运来磨,马车大的时候,走险坡也不觉得摇晃”,客观上讲述着不同的命、不同的运,演绎着世人命运的百味人生。马就是我们的“表意识”,车夫是“潜意识”,而乘客才是“真我”。如此说来,世人命运这辆马车的人生轨迹是由马(表意识)在路(运)上完成的,但实际对马发号施令的是车夫(潜意识),是车夫操纵着马前进的方向,但车夫却是听从了乘客(真我)的要求从而控制着马车的方向,这样说来,“命运掌握在自己手里”一点都不难理解,宿命论便不攻自破了。??

外面没有别人?

“当对某一类人或他们的行为特别有意见、特别看不顺眼的时候,就是一种投射行为,也是一种逃避策略。”当你指着不喜欢的客观存在的一切,把手比成手枪的姿势时,一根手指对着对方,三根对着自己,这些许的不喜欢都是外在事物在我们内在投射出来的结果。这不就是我们常说的“换位思考”吗?当我们对周遭的人、事、物诸多不满时,抱怨不公平、抱怨没背景、抱怨无机会,又有多少人想想自身的不足?是自身涵养不够?或是像显微镜似的放大他人的缺点?或是像手电筒似的永远照不到自己?记住一句话:“外面没有别人,只有自己!”如此形象的设计,妙不可言!??

其它?

书中还提及:要健康就要少量多餐;对孩子的担心是一种不负责任的加害行为;每个好习惯要有意识地持续至少21天;当你真心想要一件东西时,全宇宙都会联合中起来帮助你,也就是我们现在比较流行的说法“正能量”......??

朋友,你是否为生活奔波、为俗事烦恼,对生活到无奈?你是否接受人生的不完美?你是否学会了“臣服”的功课?你是否...... ?如果你想知晓这些种种联结,请开始阅读《遇见未知的自己》吧!慢慢学会踏上向内探寻的旅程,让心灵试探着开始漫漫的修行,不再浮躁,学会在自己身上找原因,学会去遇见未知的自己,学会好好生活 ……??

借用澳美中国区CEO庄淑芬的话:“一本好读、好用也好学的现代修心书。”??

的确如此,我的第一本身心灵书!