头晕、手脚发麻、头痛，别小看起床的一些“小动作”，却也有可能是大病来临前的征兆。
失眠烦躁
早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神障碍病人，老年性痴呆也与其有一定关联。早晨4、5点钟醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，且醒后心情郁闷不乐，并伴有烦躁不安症状。建议及时在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物，改善焦虑和抑郁情绪的同时，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
头晕恶心
正常人早晨起床应是神清气爽，如果起床头脑昏昏沉沉的，还伴有恶心或心慌，患者可能有颈椎骨质增生。心律失常等心脏病也会导致头晕、心慌，有心脏病史的人应到医院做心电图检查。平时饮水和运动量较小，也容易因此造成大脑供血供氧不足，所以有可能高黏血症。如果感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的；
感官丢失
好好的一个人突然口齿不清、视物重影、感觉麻木等，在几分钟或24小时内症状会完全消失,这可能是中风前兆，若伴有头痛，脾气暴躁，有可能是脑出血或脑肿瘤的先兆。但视物重影也与甲状腺疾病、糖尿病或多发性硬化等有关。要是感到眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。在看灯光时，发现灯光周围出现彩圈，则可能患上了闭角型青光眼。但不管哪种感官失灵，都要抓紧时间去医院进行全面检查。
总是浮肿
如果睡觉之前没有喝很多水，起床20分钟后浮肿没有彻底消失，眼睛浮肿应该到肾内科就诊，检查是否患肾炎等疾病；身体下垂部位浮肿代表心脏功能出现问题；脚有些并肿伴随痛痒，很有可能是静脉栓塞而引起的。
饥饿乏力
睡醒就吃很正常，总不能饿到自己吧！但若在凌晨4、5点钟就感到口渴、饥饿难忍、心慌不适，还伴有疲惫无力，在吃一些食物后会有所缓解，这提示你可能患有糖尿病；在吃油腻食物时感到恶心、上腹部疼痛，很可能是患有肝胆疾病；若嘴唇总感觉麻木，身体日渐消瘦，这与胰腺功能衰退有关；突然胃口大开，进食的增多但人却明显消瘦，很有可能是甲状腺机能亢进症。
怕冷发热
早晨起床后身体特别怕冷，说明脾虚。一段时间内频繁或连续出现，感到周身出虚汗有可能是低血糖，也有些人是因为阳气虚弱，汗液自行溢出。若是稍微运动就大汗淋漓或每晚盗汗，这可能是患有甲亢、糖尿病、低血糖或心血管等疾病。女性手心发热出汗，有持续性或间歇性手心发热、出汗，或伴有全身发热。 有可能得了慢性肾盂肾炎。
瘢痕变化
除了长个长胖之外，如果身体出现奇怪的变化，也需要注意了。如果你身上的一些受伤后后的瘢痕疙瘩或慢性皮炎，忽然发生了莫名其妙的变化，经过治疗病变反而增大，或者破溃、变硬、色素加深甚至出血，这时应该警惕有皮肤癌的可能。若你并没有过多的接触阳光，但还是有人说你晒黑了，那就与体内的铁负荷过量有关。当多余的铁储存在皮肤上时，就会显现青铜色，可铁沉积在胰腺里会造成糖尿病和肝硬化。
肌肉僵硬
起床后若是感到全身关节、肌肉僵硬，活动受限且全身关节活动不灵活，就说明可能患有风湿、骨质增生、类风湿、等疾病。当僵硬或动作缓慢持续存在、说话声音的改变，那么可能是帕金森症的一个早期征兆。此外，一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。
