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食品一:蜂蜜水
蜂蜜中含有一种果糖,能够促进酒精的分解吸收。酒后喝一点蜂蜜水,能够有效地缓解酒后的头痛症状,特别是针对红酒。除此之外,蜂蜜还含有催眠的作用,能够让人很快的入睡,而且第二天早上,头也不会痛哦。
食品二:西红柿汁
西红柿也喝蜂蜜水一样,里面含有一种特殊的果糖,促进酒精的分解吸收,能够使酒后头昏的感觉逐渐消失,一次最好喝三百毫升以上。直接吃西红柿的效果没有喝西红柿汁的效果好哦。
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食品三:葡萄
葡萄酸酸的口味能够缓解酒后反胃,呕吐的状况。另外,由于葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,降低乙醇的浓度,来解酒。
食品四:柚子
喝完酒的人,口气都不怎么好闻。《本草纲目》中就记载了柚子不仅有解酒的作用,而且如果将柚子切成一小块一小块的柚肉,蘸着白糖吃,对消除酒后口腔的臭味与酒气,效果更是显得尤为的突出。
食品五:香蕉
酒后吃一两根香蕉,增加血糖的浓度,使酒精的浓度降低,来解酒,而且能够缓解酒后感到心悸的症状,消除胸口烦闷的情况。
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食品六:酸奶
酸奶能够缓解酒精的吸收,保护你的胃。酸奶中的钙含量很多,对减轻酒后烦躁的情况很有效果。酸奶还可以让你的心情变得更好一些哦。
食品七:芹菜汁
芹菜中含有丰富的维生素B,可以缓解肠胃的不适感。如果你的肠胃不是很好,还可以在饮酒前先喝芹菜汁来预防。芹菜汁还可以消除你脸上的酒后红晕哦。
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