去泰国悄悄变更美，这份指南你用得到！
（以下分级，只代表踢马哥个人羞涩度）
不可描述指数????我做了泰式按摩
我是真正的spa爱好者，但在按摩这一选项时，我一般会选巴厘岛式手法（轻柔），配合法式的全身精油，泰式几乎从未问津（即使我去过1、…5、…8次泰国）。我常常会被那些看似疼痛的场面吓住。比如有人站在背上踩，有人跪在你腿上，有人把你拗成大鹏展翅……我的筋比较紧，看着都疼。
这次在被国人喜爱的Let’s Relex按摩，第一知道原来泰式是非常注重舒展和放松的。（踩背这招没试）
必须穿着宽松，而且把自己想象成一滩水，不管对方怎么揉捏，怎么拗，就随着他的劲儿变成那个形状，完全把自己交给按摩师。
泰式的香氛和音乐，有着迷幻的放松作用，被人大动作拉扯着，却全然不觉，很容易入梦，醒来时，浑身轻松。
泰式传统按摩，是不推精油的，主要是活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性，人称被动瑜伽。（懒人我喜欢！）
不可描述指数??????我究竟长还是短？
我说的是生命的长度，人生的质量。你会说，开玩笑，那有什么好难以启齿的！
具体来说，这是在具有尖端医疗技术的医疗单位，测算端粒长度。先普及下科学知识，什么是端粒。人的细胞染色体中末端的一小段DNA-蛋白质复合体，它像一个“帽子”，反映细胞复制史及复制潜能。
比如说据说人出生时，有1万单位那么长的端粒，而如果长度下降到5000，不好意思，人就差不多要挂了。那些长命百岁的人，基本就是端粒长度又长，消耗又慢的。
你看起来还18，可你的端粒长度已经不可逆转的来到了6000？哇，你要小心。
这不是一种巫术，泰国的Phyathai医院有专门的科室从事生命科学研究，对自己的寿命充满好奇的人，可以通过对端粒的测量（就是验个血那么简单），再听听医生的建议，如何减缓其减少的速度。比如哪些水果更能延缓衰老，哪些强度的运动更适宜。
有趣的是，事实上，大多数人既不想面对自己的真实年纪，更不想承认自己看起来明明年轻5天，但居然比人家的端粒短，所以没有几个人愿意晒自己的端粒长度。
你问我？我差不多平均值吧。
泰国拥有36家国际认可的医院，一些著名的私立医院兼具与西方国家媲美的技术、世界一流的医生和性价比极高的医疗费用。单2012 年，就有约120万国外旅客前往就诊，因为这里的费用比美国低 50%-75%。彻底的体验，大病预防和以符合生命科学的方式来提高寿命和生活质量，对一次旅行来说，时间适中，也负担得起。
不可描述指数????????我打针了
在国内“午餐”美容也特别发达，作为都市女性，没瘦个脸、打个水光针，就好像特别自暴自弃。
天生丽质、锻炼、修心、养生，你什么招数都要用上，最后，就要动动针了。
我痛点一直不低，所以即便是传说中比较痛的太阳穴、法令纹等位置，我都没觉得太疼。皮肤紧致光滑这些其实都不怎么重要，DIVANA这个在泰国如雷贯耳的独立spa品牌设立的医美诊所DII，坐落在非常酷炫的新型购物中心中，走进理疗区好像走入了夜空一样，在这种舒适的环境，关爱有加的轻声细语以及驰名的针法（我想起针灸的原因是下针部位很多，不太疼），给我的脸扎了处女针。
别的不说，作为敏感体质，我后面海风吹、日光晒、喝酒，都也没大碍。
爱美这件事，真的没什么可以讨论，在有资质的诊所或医疗机构，都可以花个几十分钟试下，像在DII打针以后，又立刻做了舒缓保湿的面部护理，不管别人看不看出来，自我宠爱，就会变美！
整容、变性这样的手术，在泰国因为实施案例多，经验丰富，效果吧，你也看过那么多泰国美人了！
不可描述指数??????????洗肠，谁试谁知道
如果不是必须诚实，本来不想明说，我是落荒而逃的。不是做之前，是做中间。
我还是低估了洗肠对每个人的影响不同，反应出个体差异。我有胃病，所以，我刚躺在床上不久，就一副胃炎犯了的感觉，心慌气短，说不出的难受。
在爬上床之前，要喝一种记不清什么味道的水。而洗肠所用的，从清水，到咖啡水……还有什么就不知道了，我没做完。
事实上，到我从床上爬下来，脸色苍白气喘吁吁的时候，我明白自己害怕的不是疼，是失控，——无法控制自己身体的感受，真是说不出的不能忍受。
身体各异，心理各异，跟我一起尝试的小伙伴，大多谈笑风生，有的甚至毫无感觉。
单纯洗肠，并不能带来怎样的排毒体验，其实全套应该包括，诊疗师的问诊，包括帮助你了解自己的身体和心灵的健康程度，认识自己。同时明白自己的生活需要做哪些改变开始。
而洗肠也只是步骤之一，你可以在尝试身心健康的全疗程时跳过它。而只选择健康的饮食，瑜伽、游泳等体育项目。慢慢找回身心健康。
我们对自己身体究竟是否了解，就不用讨论了，结论大抵是不。在泰国，有不少以健康为主题的度假村，包括更关注身体的健康疗程、或更关注心灵的禅修，又或者身心兼修。住上几天，并不是让你过苦行僧的生活，而是，有可能脱胎换骨。
能不能在朋友圈炫耀，从来不是旅行的重点。通过一次旅行，找到怎样的自己才是。做一次体检、每天做泰式按摩、依靠医美的小技巧让自己焕发青春，从内到外排毒，唤起身体深处的能量，——当然那一行最终，我还去拜了四面佛。身心有托，喜出望外。
泰国水疗及泰式按摩的极致体验
Divana Spa是泰国获奖的顶级水疗馆，每处所在地从空间、音乐、味道、手法、产品，都非常难忘
Let’s Relax 是比较平价又正宗的连锁按摩水疗馆，当然如果你想要更奢华的体验，选择在华欣的CHIVA-SOM，普吉的悦榕庄等奢华酒店下榻，会有更完美的全方位体验。而小型平价的Absolute Sanctuary Resort则适合大家体验。
泰国医疗
泰国医疗的价格及服务优势，在上文中已经讲述，再多说一句，比方说：膝关节的置换手术费用在美国是3.4万美元，但在泰国只有1.59万美元，比较复杂的冠状动脉手术，在美国的收费为4.1万美元，在泰国仅为4150美元。
Bumrungrad International Hospital（康民国际医院）
Piyavate International Hospital
Dermaster Personalized Beauty Institute
BangkokHospital（曼谷医院）
PhyathaiHospital帕亚泰医院
